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如果你有一个相对安全,赞同的,有意识的家庭的支持,你也许
王冰冰
如果你有一个相对安全,赞同的,有意识的家庭的支持,你也许会有更好的机会,去从小时候被侮辱、被欺负的阴影中重新恢复挽回自己的自尊心。而如果你在家庭中以及没有了安全感并且在家以外依旧感到折磨,这种让人难以接受的迷失的,被抛弃的,没有希望的以及充满自我厌恶会侵袭你每天的生活。
2温暖
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陈志风
温暖了
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个人成长
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刘雯
调整心智模式,扭转你的生命状态 通过咨询,让你的心智年龄,从孩童的状态,回到成人的状态里 带着稳定成年人的状态,才能够更好的去创造生活 我我们成长过程中,有过很多体验,有感受到过无助,害怕,羞愧…… 现在我们已经是成年,曾经的感受出来时,识别它,我们已经不是方面那个小孩,我们更有力量解决问题 拿回自己的主动权
张寒焱
请赐我以平静,去接受我无法改变的; 请给予我勇气,去改变我可以改变的; 请赐予我智慧,去分辨这两者的区别。 ——尼布尔祷告文(美国著名神学家Reinhold Niebuhr,1943) 这段祷告文实际上就已经提供给了我们生活中应对很多事情的出路:当我们被卡顿的时候,静下心来去看这件人/事/物哪些部分是我们改变不了的,就去接受;哪些角度是我们可以去改变的,就去采取行动做些什么;第三句才是最重要的——认知/想法和行动的统一,看清楚、区别好前面两方面问题,人就没那么容易被内耗、冲突了。
傅益红
韩仁杰
爱默生曾说:“每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。” 那些看似糟糕的事情,其实都在为我们的未来积蓄力量。 就像竹子,在地下默默扎根数年,只为一朝破土,快速生长
王丽华
第一,不要直接的要,即便直接的也要避免强硬,不要有理所当然,打劫应该的姿态,要跪着要而非站着要。 第二,如果得不到自己所需的,不要甩脸色,不要赌气,需要沟通。 第三,所有的都不是理所当然的,不要觉得你的对象给你任何东西都是理所当然的,要心怀感恩,还要发自内心的表达感谢,因为对方的付出变得更加美好。 第四,在所有的公开场都要给自己对象留足足够的面子。 第五,避免浪费金钱,任何的给予在不是理所当然的基础上,不要去铺张浪费,要更加去珍惜。 第六,不要去要超出自己目前阶段的一些礼物和水平的东西,要清楚自己的段位和位置在哪里,永远不要打开对方值和不值的开关。
赵莎莎
《看见》 当你只注意一个人的行为, 你没有看见他;当你关注一个人行为背后的意图, 你开始看见他; 当你关心一个人意图背后的需要和感受时, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱就会开始在心间流动, 喜悅而动人!这就是因为吸引而幸福! 当你只关注自己的行为时, 你没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背后的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命与心相遇了, 爱自己就发生了, 爱开始在自己身上流动, 你整个人就开始变得和谐而平静! 这就是真爱的发生。 看见是最深的爱。 孩子不是你的孩子, 爱人不是你的爱人, 朋友不是你的朋友..... 当你能心怀敬畏地看见他们的独特性, 当你能心怀慈悲地看见他们的真实本质, 当你能心怀柔情地看见自己的圆满具足, 真爱就发生了。
你来说说自己想法吧