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照顾好自己是最重要的事[玫瑰][玫瑰] 1、保持健康,
那晓旭
照顾好自己是最重要的事
1、保持健康,好好吃饭,好好睡觉,坚持运动 2、管理好情绪,全心全意让自己快乐 3、接纳自己,欣赏自己,敢于做自己 4、经营好重要的关系 5、敢于接受挑战,不断突破自己
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胡斌
孩子的成长需要梦想。 在一个关于“你长大了想做什么”的调查中,92.7%的学生是读一个好大学,找一份好工作。仅有7.3%的学生是周游世界,到外星球工作等回答,那么他们的想象力到哪里了呢? 当我们给孩子交待一件事时,不要着急教他怎么去做,你只需要告诉他做成什么样子就行了。必要时给他一些安全方面的注意提醒。至于方法,让他自己去想就好了。在这期间,我们只需要鼓励鼓励再鼓励,去挖掘孩子的想象力,而不是告诉孩子“标准答案”。
崔相红
第五天丰盛冥想 今天,我接纳拥抱我的潜能,不管我梦想要成为什么,做什么,拥有什么,都能实现。
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又一位来访者找到自我 遇见未知的自己 看到每个生命绽放出属于自己的芬芳 是件幸福的事
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3、期望:期望就是对夫妻关系或者婚姻未来发展的预期或愿望。
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当你卸下对他人的照顾负担,会发现,虽然他人不愉快,但这个世界其实还会有很多人懂你,理解你的伤痛,会为你难过,而你自己,其实也可以去做自己的超人。
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听到来访者说“当我真诚地向别人打开自己,准确地说出内心的想法,我做到了安然和自己的缺点与忧伤坦然相处。” 我想这便是对自我的深度接纳后,对周围天然信赖的力量。 那么什么算是“接纳”? 不同的出身,造成不同的经历; 不同的经历,带来不同的感受; 不同的感受,形成不同的见识; 不同的见识,指导不同的行动。 尊重这种不同,或许是我们在同一个屋檐下的和解之路。 当你接纳并尊重了他人,你才会泰然自若,才会足够开阔,万物才慈悲,足够开阔,万物才慈悲。
你来说说自己想法吧