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父母都希望自己的孩子成龙成凤,这种想法可能会给孩子非常大
黄先红
父母都希望自己的孩子成龙成凤,这种想法可能会给孩子非常大的压力,甚至适得其反,姜萍的成功说明了做自己最热爱的事情才是最好的选择。
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白雪峰
你是否曾对未来感到迷茫?生涯规划,正是你探索人生航向的指南针。 生涯规划,听起来可能很抽象,但它却关乎我们每个人的成长与发展。简单来说,生涯规划就是根据自己的命理喜忌、兴趣、能力和目标,制定一个长期的发展计划。它可以帮助我们明确自己的职业方向,避免盲目跟风或频繁跳槽。更重要的是,生涯规划还能让我们在人生的每个阶段都保持清晰的目标和动力,不断朝着自己的梦想前进。不过,生涯规划并不是一蹴而就的,它需要我们不断地反思和调整。我们可以定期回顾自己的进展,看看是否达到了预期的目标,同时根据外部环境的变化和自己的成长,适时地调整规划。只有这样,我们才能在人生的道路上越走越稳,越走越远。
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不是读书没用,是你读的那 点破书没用,多花时间塑造 自己,少花时间研究别人。 -罗素
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一锅好粥,需要慢慢地熬,才能熬出最浓的滋味。人生也是如此,融入了不同的心情,才能品出不同的味道。熬过眼前最忙的这段日子,往后也就越来越顺了。
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很多人困在过去的伤痛当中,走不出来 试想想:你还打算活多少年? 30年、40年、50年…… 你是打算背着这个包袱活30年、40年? 还是想放下包袱,轻松活30年、40年? 谁能帮你放下这个包袱?你自己!
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很多来访都曾有过的感受:我的情绪就像一个火药桶,一点就爆,常常莫名爆炸,在外人看来的一句不经意的言语,都可以让我无端的愤怒,过激反应,有时候连我自己都觉得自己面目狰狞,偏执扭曲,有神经病。 弗洛伊德认为:“未被表达的情绪永远不会消失,它只会被'活埋'了,有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。” 这些情绪有两个非常重要的特征,一个是累积性,一个是转移性。 别人看来是一点小事,你会为此大发雷霆,这是因为情绪具有累积的特征,也就是说看上去你是对当下的某件事有很大的情绪,实际上是身体里你从小到大累积的所有相关的负面情绪,作用在这一件事情上。 心情不好的时候,家人做了同样一件事情,你却火冒三丈,这是因为情绪具有转移的特征,也就是说看上去是家人惹你发怒,是家人的行为有问题,但实际上是你把在其他人事上承接到的负面情绪转移到了家人身上。 累积的越多,转移的也就越多,家人不过就是背锅侠。 如果你生气了,告诉自己,这是我体内所有累积的生气在表达,而不是当下这件事情真的值得这么生气。 如果你莫名对一个家人有强烈情绪,也提醒自己,我可能把人生中很多不如意状态中累积的负面情绪都转移到对方身上了。 当你开启觉知和转念,就可以更客观、更清、更快速的从被负面情绪捆绑中的状态里走出来。 如果你正在经历这样情绪痛苦,想学习了解解决情绪问题的方法和步骤,欢迎咨询我。
赵巍
婚姻是维护秩序的制度,爱情是崇拜欣赏和一丢丢感性的盲目,本质不一样。 希望我们都有爱的勇气和不爱后继续生活的能力。
你来说说自己想法吧