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与你相伴成长

一个人必须依赖拥有什么才能确定自己的价值，却忽略了存在本

叶婷

一个人必须依赖拥有什么才能确定自己的价值，却忽略了存在本身的意义。

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尤四海

面对别人的言语攻击，保持心平气和是一种修养，也是一种智慧。

王倩倩

白雪峰

情绪的尽头，并非山崩海啸，而是无声的沉默。曾经，我们沉默是愤怒的利刃；如今，沉默却成了自我修复的港湾——每一次调整情绪，心灵就悄然退后一步，关系便随之淡薄一分。质问为何？真相早已无需言语。态度本身，就是最诚实的答案。许多心事只能独自吞咽，许多无奈唯有沉默相伴。终究会有一天，你也会松开今日的执着，带着一丝未尽的遗憾转身离去。这并非失败，而是看清、是放手、是释怀，是生命必经的一场温柔退出——有些路，注定要独自穿越迷雾，在寂静里找回自己。

游庆涛

郭清莲

要过年了，大吃大喝很容易出现，这时候稍不注意饮食节制，我们胃的负担就会加重。另胃还是“情绪器官”，以下图片知识来源于赵旭东先生主编的《心身医学》书中，在新春佳节来临之际，希望这篇小短文能帮助我们认识自己，更好的照顾好自己的身心。

杨元庭

没有得到想要的礼物，不要抱怨。去买个礼物送给自己，好好感受这份自爱，它带着温暖和体贴。没学会自爱之前，爱都是抓取和期待。当你感受到了自己值得被爱，一定是因为你学会了好好爱自己。

你来说说自己想法吧