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新宠。我想我对衣服的痴迷不亚于张爱玲,在衣服的助攻下,我
古红香
新宠。我想我对衣服的痴迷不亚于张爱玲,在衣服的助攻下,我不断尝试、探索、看到不一样风格的自己,知道了我有多种选择的可能性。当然,我也不否认,我对衣服和各类饰品的喜爱里有我小时候对新衣和玩具不足的补偿。所以,每宠爱自己一次,我就更近一步地走向现在成熟的我自己。五十岁已在眼前向我招手,人生的下半场即将拉开帷幕,像一场足球赛,已过了中场休息时段。
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
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薛海琴
当一个人感情婚姻面临破裂、事业岌岌可危、亲人重病住院、同时与事业伙伴出现人际冲突,且身边无人提供情感与生活陪伴和支持,Burn out一定会产生。 此时此刻,自我觉察和关照就非常重要,也需要对自己面临的困境做冷静的分析和判断,先处理最容易和可以稳定的部分,暂缓压力攀升,再处理最紧急的部分。即使当下很多事情无解,也要保证正常饮食,运动和睡眠。其实,饮食与睡眠不受影响很难,那就去和最温暖和安全的人多待在一起,如果没有直接帮助,至少你是在有正向互动的环境里,不至于让自己变得更糟!这些人不见得是亲人朋友,也可以是咨询师,按摩师,美发师,喜欢的餐厅,经常一起运动的社团…… 相信一切都会过去,雨过天晴是老天爷的慈悲。你之前的一切善行和美好的愿力,此时都会跳出来帮忙你!
郭敬峰
耐心是苦涩的,但果实是甜美的。——卢梭 方法:倒数321行动法——拖延时默念“3-2-1-动起来”,用行动惯性打破焦虑循环
#焦虑应对#拖延克服#情绪管理#行动克服恐惧
张红
有“一点就炸”和“贵人语迟”两种类型的人,这是心智成熟的一种表现。从一个“一点就炸”的人,成长为“反射弧”长一点的人,是一次生命的跨越。 刺激是别人的事,选择应对刺激反应才是自己的的事情,我们改变不了外界的刺激,但我们可以选择应对刺激的方式。
那晓旭
一个健康的家庭关系,绝不能让任何一方成为过度付出的独行侠,而是要保持平等与尊重,理解与支持。
王冰冰
看见内在小孩,就是要重新建立与自我的联系,重新认识和接纳自己;看见内在小孩,就是要给自己一个机会,一个改变和成长的机会;看见内在小孩,就是要给自己一个礼物,一个爱和幸福的礼物。
彭仙鹤
能踏出第一步的是目标, 尚未踏出第一步的是梦想。
你来说说自己想法吧