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新宠。我想我对衣服的痴迷不亚于张爱玲,在衣服的助攻下,我
古红香
新宠。我想我对衣服的痴迷不亚于张爱玲,在衣服的助攻下,我不断尝试、探索、看到不一样风格的自己,知道了我有多种选择的可能性。当然,我也不否认,我对衣服和各类饰品的喜爱里有我小时候对新衣和玩具不足的补偿。所以,每宠爱自己一次,我就更近一步地走向现在成熟的我自己。五十岁已在眼前向我招手,人生的下半场即将拉开帷幕,像一场足球赛,已过了中场休息时段。
1温暖
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孔德雪
温暖了
相关回答
谢晓欣
今日小雪节气,预示着天地从“收”走向“藏”的深化,这是一种生命的转换:寒气渐浓,降水形式由雨变雪;树叶落尽,并非死亡,而是将能量收回根系。 小雪提醒我们,在繁忙生活中,也需要遵循自然的节律。适当的“藏”,减少社交、专注内心、休养生息,深刻地自我滋养,为下一段生活储备必要的能量。 小雪预兆的,不是沉寂,而是一种向内深耕、静待花开的生命状态。
王倩倩
第一句话:无论什么时候,都别忘了好好爱自己。工作永远做不完,再忙也要按时吃饭;钱永远挣不完,累了就休息,别太拼;少刷手机,少熬夜,早睡早起,多运动;心情不好了,出去放松一下,别硬憋着。新的一年,要照顾好自己的身体和心情。 第二句话:珍惜当下,享受当下。过去的日子已经一去不复返,未来的日子还遥不可及,唯有当下才是最真实的。新的一年,要多给自己一些放松和喘息的机会,要多抽出一些时间,来享受生活的点滴。我们努力工作,不就是为了更好的生活嘛。 第三句话:仍然相信未来是美好的。无论过去的一年经历了多少风风雨雨,无论前方的道路有多么崎岖坎坷,都不要灰心气馁。梦想的实现,离不开努力和坚持。新的一年,去做你想做的事,去奔赴你所期待的生活吧,要坚信,未来一定会更加美好。
高翔
年假中,在路上。如果有事情咨询需要到晚上。
李有军
1、第一个阶段是自我接纳,接纳我们自己的存在性和独特性,接纳自己的感受和想法,接纳自己的复杂和矛盾性,以及,接纳自己的痛苦和有限性。 2、在自我接纳的基础上,我们才能进入第二个阶段,即接纳他人是他们自己的样子,而非我们希望他们是什么样子。 3、最后是进入第三个阶段,我们可以接纳关系的复杂性和矛盾性。因为我们是两个完全不同的人,有着不同的欲望和需求,对生活有着不同的理解,因此当我们在一起之后,必然会发生各种各样的磕碰和矛盾。
王丽华
1.停止所有批评 批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己,如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己,你的变化会是负面的,当你认可自己,你的变化就会是正面的。 2.原谅自己 放下过去吧,当时你已经根据自己的理解、觉知和知识尽力而为了。现在,你正在成长与改变,你的人生会有不同的面貌。 3.不要吓自己 别再用自己的想法吓自己了,这种生活方式很糟糕。 找一个能让你感到愉悦的心理意象,马上把可怕的想法转换成愉快的想法。 4.要温柔、仁慈、有耐心 对自己温柔一点。对自己仁慈一点。学习新的思考方式时,对自己要有耐心。你如何对待自己真心喜爱的人,就如何对待自己。 5.仁慈地对待自己的心智 自我憎恶就是在憎恨自己的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己,温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。 6.赞美自己 批评会瓦解你内在的灵,赞美则能增强它。所以,尽可能称赞自己,告诉自己做得很好,每件小事都处理得非常理想。 7.支持自己 找各种方法支持自己。向朋友求助,让他们帮你。有需要时寻求协助,是坚强的人才会做的事。 8.对负面的自己怀抱着爱 承认自己创造出负面事物来满足某项需求。现在,你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以,带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。 9.好好照顾自己的身体 学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料才能拥有最多能量与活力?学习运动相关知识。你喜欢哪种运动?爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。 10.玩的开心! 记起那些小时候让你玩的很开心的事,然后把它们融入你现在的生活。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自己表达出活着的喜悦,微笑,大笑。你开心,宇宙就会跟着你一起开心。 11.现在就开始爱自己 不要等到身体变好,或是减肥成功,或是找到新工作,或是拥有一段新恋情之后才开始。现在就开始爱自己,而且要尽你所能去爱。 12.做镜子练习 经常凝视自己的双眼,表达你对自己与日俱增的爱。看着镜子时,原谅自己。看着镜子时,跟父母说话,然后也原谅他们,至少一次。
金会芝
有羞耻感的人回避自我 ,不敢正视自己 ,虽然有优点 ,有羞耻感的人不敢正视自己的优点 ,而总是看到自己的缺点 ,所以导致他这个负性认知比较多 ,就攻击他人 ,这样的人知道 有羞耻感 ,自己不好,又为了获得内心的平衡,就会用挑剔别人 ,甚至指责别人 ,攻击别人的形式来安抚我内心自己不好的这一部分 。
你来说说自己想法吧