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与你相伴成长

刚开始的时候我们为了梦想而忙碌，忙碌着忙碌着我们开始忘记

秦倩

刚开始的时候我们为了梦想而忙碌，忙碌着忙碌着我们开始忘记了梦想是什么。今天一个人在城市里游荡，努力想找回我忙碌的初衷，却发现它难以寻找。唉，今天小小的消极了一下

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改变自己和接纳自己，它并不是对立的，它实际上是可以相辅相成的。接纳自己是前提，包括接纳自己的一些不足和问题。因为只有接纳自己才能够有自我价值感，才能有信心，才能有力量。如果不接纳自己，就是苛求自己，会对自己有很多负面的评判，那实际上就是一个对自己的摧残性的态度了。那么，在接纳自己的基础上，看看哪些问题我们可以去做一些改进和改善呢？这就是改变自己。改变自己是为了自己更幸福，是在接纳自己的前提下去做一些更好的完善和发展。它不能以否定自己作为前提！

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精神分析的目标是让人超越过去对自己的限定，过没有被过去限定的生活，更多的活在现在，享受当下。也就是切断过去，让自己的人格有更大的成长。

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学习知识有三重境界：第一重境界，就是把知识当做绝对的真理来学习；第二重境界，就是知道它是有错的，开始批判它、排斥它、不接受它；第三重境界，就是重新把它当做知识来学习，既知道它有局限，也知道它对你有用的地方在哪里。这跟佛教禅宗形容人思维的不同境界一样：第一重境界，看山是山，看水是水第二重境界，看山不是山，看水不是水；第三重境界，看山还是山，看水还是水。人的思维就是这样一个从简单，到复杂，再到重新回归简单的过程

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一个小孩儿看完了精彩的马戏团表演后，跟在父亲身后去喂养表演完的动物，小孩儿看见一头大象，不解的为问爸爸，大象有那么大的力气，而它的脚上只系着一条小小的铁链，难道它无法挣开那条铁链逃走吗？父亲微笑耐心的说道:是的，大象挣不开那条细细的铁链，因为在大象还很小的时候，驯兽师就用那条细细的铁链系住了大象，那时候大象就想挣脱这条小小的铁链，可是挣扎了几次都没能挣脱，于是，它就放弃了这个念头，觉得自己根本无法挣脱，也就再也不挣脱了。因此，它长大以后，尽管已经有了足够的力气挣脱铁链，但是它的心灵已经被禁锢，不愿意再尝试了。那条铁链不止拴住了它的腿，更栓住了它的心灵。其实在现实生活中，每个人都会被一条看不见的铁链束缚着，并把它当做理所当然了。所以即使有能力去挣脱了，也不想尝试了。所以真正的束缚是心灵的束缚，有时候我们只需要解除心灵的枷锁，就可以恢复自由，勇往直前。

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