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李静
2温暖
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测试*惠惠
温暖了
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感情那些事
相关回答
魏金凤
很多人的焦虑,源于 “不甘于平凡”—— 总想活成别人眼中的 “成功人士”,却忽略了平凡才是生活的常态。阿德勒认为,接纳自己的平凡,不是放弃努力,而是放下 “必须出众” 的执念。承认自己是普通人,才能在平凡的生活中找到幸福的支点。
李有军
一个人想要幸福,就不能太聪明,也不能太傻,这种介于聪明与傻之间的状态叫智慧。因为人太聪明了让人防备,太傻了让人摆弄,两者都没办法获取真心。
王倩倩
不再坚持必须用自己喜欢的杯子喝水 不再坚持茶的味道必须不浓不淡 如果你出离了所有的执着 那么你就会变得非常自由 没有任何事情可以激怒你或伤害你
楚成华
心怀感恩,是缓解压力,保持快乐的“秘笈”
冯二玲
第363天 每天似乎都是一样的模式。接触着外界的世界,太阳空气水衡定的围着我们,给我们身体必要的营养。可是每天感觉到的内容却不一样,喜怒哀乐悲恐惊交替出现,让感觉不同的是什么呢? 执念。当一个人有必须应该的想法的时候,执念就起了。可是外界不以自己的执念存在的。对抗的即是不顺的,就会引起自己的不好的感觉,痛苦也就是必然的了。 认知。你以为的就是你以为的吗?当一个人自以为是,觉得自己以为的就是自己以为的,外界就要以自己想要的那样永久的存在,可真相是外界绝对不会按自己想要的方向发展,面对思想落差心里就会产生失落失望等情绪,痛苦也伴随而来。 合理认知,调整情绪和行为,当让自己真正臣服下来,允许接纳一切的发生,不再和自己对抗时,尊重秩序平衡和完整时,生命已经是更高智慧的存在状态了。
张凤琴
安宁,不是要身处一个没有嘈杂、烦恼和辛劳的地方,而是即使身处繁杂之中依然保持内心的平静。
你来说说自己想法吧