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在亲密关系中,往往你看到的那个对方就是自己,那个被意识蒙
叶婷
在亲密关系中,往往你看到的那个对方就是自己,那个被意识蒙蔽的自己。有不满愤怒都是指向自己黑暗的部分。有时对方是自己的妈妈或者爸爸。当下的亲密关系让潜意识下的依恋关系看得见了。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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感情那些事
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卢玉兰
人生的主动权掌握在自己手中, 只有自己行动,自己去做, 才有机会完成。 人生没有所谓的终点, 只有不断的起点。 ———蛤蟆先生去看心理医生
张瑞琴
要存活下来,并且要活的精彩,就需要有宽广的心胸、百折不挠的意志和化解痛苦的智慧。
梁芳
如果小时候有个强势的爸妈 ,爸爸妈妈经常性忽视孩子的感受,所以爸爸妈妈和孩子之间的亲密=忽视感受。 孩子长大后就形成了谁对我好我就忽视谁 ,(因为这是我对那些对我好的人,我"爱"的表达。 谁对我不好?那我就去试试看能不能把ta变成我的朋友 。 看不见自己的人生剧本,就会反复推开真正的好关系,去连接不健康的关系,想要变废为宝去验证价值。
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突然的“发疯”,源于长期的压抑! 当你长期处于压抑状态下,大脑会突然退回到更原始的情绪表达方式,就像小孩一样,用失控来表达积压的愤怒。所以,那些你觉得自己“突然发疯”的时刻,可能只是你的情绪在提醒你:“你真的忍耐太久了。”要知道,情绪不是敌人,它只是信息的传递者!
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前几天体验咨询师俱乐部活动,现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上,借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上,会发现来访无力、无助,在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易,尽力而为,真的能做到的又有限。 体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动,陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的,也是咨询师最先应该给来访的。
张茜
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