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与你相伴成长

①持续学习； ②调节情绪； ③坚持运动； ④陪伴家人；

陈红梅

①持续学习； ②调节情绪； ③坚持运动； ④陪伴家人； ⑤好好爱自己… 愿你快意潇洒，珍惜自己所爱，勇敢奔赴梦想，成为闪闪发光的自己。共勉！

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个人成长

相关回答

魏孝琴

从情绪入手，深度了解自己的需求

李有军

“缺乏界限”则意味着:属于自己的利益不能争取,不属于自己的事情不能拒绝。习惯性地忍,再忍,还忍,一再退让,不停地被侵犯边界。直到自己退让到无法再退的底线时来一次大爆发。有的人会选择暴怒性的反弹，有的人则会选择默默离开断绝关系。生活中，如果你一再退让自己的界限，别人就会一再侵犯你的界限。这样好跟你保持无缝连接。比如你给人呈现了一个随时待命的状态,不找你帮忙找谁?你给人呈现了一个我的钱好赚的状态,不坑你钱坑谁?你给人呈现了一个我不累的状态,不找你干活找谁?大多数人会不断的告诉别人，你是全能的、没底线的、任人使用的，所以其实不是别人欺负你,是你告诉了别人:来吧,我很好欺负的。潜意识的表达就是:我退一步,你就进一步好不好,不要让我们之间有间隙。喜欢“忍“的人会有一个幻想:希望别人能适可而止,见好就收；希望满足这次,下次别人自动学会不要再要求我。他们的逻辑是:人满足了就不会再去要了，所以我要去满足他。而现实却是:人被满足了就会更想要。直到被多次拒绝了，才知道自己要不到了,才会停止去要。要知道，当你无限去满足一个人的时候,就充当了一个无限满足他的妈妈,让他不断退行到婴儿状态里。然后你又告诉他,我现在己无法满足你了,然后对方就暴怒了要人不欺负你，你可以尝试用语言、力量、姿态等种种方式告诉对方你的底线、能力范围、职责范围、利益需求等。不要把过多的同情泛滥到关系里,不要那么喜欢牺牲自己满足别人，因为你不是圣母，也不是圣人。要别人尊重你,首先你要尊重自己。尊重自己的方式就是:我的需求也很重要，我是一个有原则的人。维护自己界限的过程,会经历动荡、磨合、冲击,会让你产生不舒服,会产生巨大的自私感、坏人感、内疚感、恐惧感,这是个新的模式,不习惯的模式。被你拒绝的时候,他人也会产生各种不舒服的感觉,所以他人会对你有意见。但是你要相信,一个成年人,需要承受这些不舒服。如果这个人承受不了被你拒绝的话，关系的继续也只会让你损失更大。而且你要相信对方没有那么脆弱,不会轻易被你搞疯。这个只是磨合的过程,只是试探的找到双方都能接受的界限，然后才能平等、和谐相处。

张雪娃

人生除了生死，其余都是擦伤，睡前原谅一切，醒来不谈过往，承蒙岁月不弃，赐我一路荆棘，感恩时光厚爱，赏我颠沛流离，往后余生，我终将百毒不侵,笑容肆意。愿你眼里总有光芒，活成自己喜欢的模样

林史桦

有人喜欢你那是他在你身上，照见了他喜欢的特质跟你无关你淡然面对并做回自己有人讨厌你那是他在你身上，投射到他排斥的自己跟你无关你坦然面对并做好自己有人欣赏你那是他透过你，碰撞了内在的自己跟你无关你欣然面对并平静做自己世界上没有无缘无故的事相遇或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己。所有的喜欢或不喜欢，欣赏或厌恶，都是我们内在的投射而已，所以，面对他人，也像面对一面镜子，看着他，照着自己。

孙力

作为宫廷画家，朗士宁的画反应的并不是真实的自己而是雍正或乾隆的喜好。作为自由的人，我们可以画自己喜欢的吗？庄生晓梦迷蝴蝶，哪个是真的我，哪个是假的我。

郭玫

今天是正月十五，元宵节。龙腾虎跃迎元宵，金龙献瑞送吉祥。祝你在新的一年里，如龙般矫健，事业有成；如龙般威猛，生活顺遂。元宵佳节，阖家欢乐，幸福安康！

你来说说自己想法吧