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与你相伴成长

①持续学习； ②调节情绪； ③坚持运动； ④陪伴家人；

陈红梅

①持续学习； ②调节情绪； ③坚持运动； ④陪伴家人； ⑤好好爱自己… 愿你快意潇洒，珍惜自己所爱，勇敢奔赴梦想，成为闪闪发光的自己。共勉！

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个人成长

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张洪霞

试着看这张图片，再去询问周围的人，看看大家看到的情景是一样的吗？你会发现，每个人看到的都不是相同的……

陶莎

想要了解别人的想法想要展示自己的想法想要获得别人的认可最好的方法就是可以表达自己内心的真实想法

张志军

疗愈内在小孩，有一个好方法是定期和童真的自我交谈。我喜欢天天和童真的自我为伴。早晨醒来，我说：“你好，露露。这是我们的一天，来吧，我们将很快乐。”然后，每件事我都和露露一起做。我和她说话，或大声或默念，解释我们所做的每件事情。我告诉露露她很美丽，很聪明，我非常爱她。我会对她说小女孩想听到的所有话语。当一天结束时，我感觉很棒，我也知道，童真的自我很快乐。你可以找一张自己儿时的相片，把它放在一个固定的地方，甚至在旁边放上一些鲜花。每次从相片旁经过，你都说：“我爱你，我会照顾你。”你能治愈童真的自我。当那个小孩快乐了，你也就快乐了。你也可以给童真的自我写信。请拿出一张纸和两支不同颜色的笔，用自己惯用的那只手写个问题。然后换另一只手拿另一支笔，让童真的自我写出答案。你将看到令自己大吃一惊的答案。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

傅益红

去靠近能让心平静、向上向善向好的人。日子很难周全所有，温柔当下就好。

徐璐

我们和领导，朋友，特别是父母对话的时候，总感觉对方戾气特别重，原因是因为不成熟的对方，不会自我疏解，他会设法在你心中激起跟他们相同的感受，借此来释放自己的不愉快的情绪。他们是假装自己没有这种情绪，但事实上他们把情绪投射到对方或孩子身上，让你去遏制并处理这些情绪。这是一种被动攻击的方式。

冯二玲

上天给你种种磨难，是让你渡一渡，实际上是在盘活你的磁场，帮你转运只有劳你筋骨，虐你的心性，经历低谷，才能把旧的磁场清理出去，流入新的能量所以才有痛改前非，大彻大悟，置之死地而后生和风生水起。真正的智慧，都是你陷入低谷时领悟出来的，低谷期，你的收入会减少，生活会变得动荡，贫穷和焦虑折磨着你，之前的努力没有结果，对未来也失去了方向，这时，连你的亲人也开始质疑你。人若有福，天必赐苦，福气大的人必有大的磨难；当你快要坚持不住的时候，你要静下来像个局外人一样看看这一切，你就会看到过往的种种不足，就会进入到更高级别的认知调整好自己的状态，找对更适合自己的路，如若你不是有福之人，老天不会安排一些不顺心的人和事来点醒你。你要相信，所有的山穷水尽都藏着峰回路转，只要你换个圈子，换个磁场，那些与你不匹配的人和事都会慢慢远离，而上天就会给你匹配更高能量磁场的人和事物，前提是你的德必须配位。

你来说说自己想法吧