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把潜意识意识化、对于个体是成长对于群体是进化对于社会

谢婉云

把潜意识意识化、对于个体是成长对于群体是进化对于社会是文明 ———荣格

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谢婉云

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个人成长

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心理问题带给一个人的困难，很多时候，要远远大于身体问题带给人的困难。因此，拥有良好的心理状态就显得更加弥足珍贵，这份珍贵来自，人的一生是一个学习爱自己的旅程，只有学会了爱自己，才能把爱延伸出去，更好地爱他人。

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通过自我发现，更好地理解自己的情感，从而在生活中更加真实和自在地表现自我～

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世上没有既安逸又精彩的人生。想要为自己的梦想负责，为家人负责，我们要先管理好情绪，拥有一个强健的身体。好好做自己，把别人的愿望还给别人。真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信自己的能力。善待情绪，善待身体，善待自己！

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睡在你身边的那个他（她），是否已经被同化成为了彼此的影子？当初那片心底的“伊甸园”，如今，闭上双眼，是否还能浮现？

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罗杰斯说过想找到“真实自我”需做到： 1-对经验保持开放 2-信赖自己的经验 3-拥有内在的评估标准 4-愿意继续成长

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明明很累却不愿睡觉，刷着手机直到深夜。这种行为常被看成“作息不规律”，背后可能是在与焦虑的明天作抗拒。

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