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亲密关系是没有公式的,因为每个人都是独特的,没有哪一种方
李丽丽
亲密关系是没有公式的,因为每个人都是独特的,没有哪一种方法可以适用于所有人。不过,虽然每个人都是独特的个体,但还是有一些原则是共通的。这些原则如下: 1.要解决问题,必须先跳脱问题的框架。 2.所有的问题,其实都是经过伪装的礼物和宝贵经验。 3.你所看到的每件事,都是你内心世界的投射。 4.每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。 5.自由并非来自答案,而是来自问题。 6.没有什么问题是大到爱无法解决的。
1温暖
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尤四海
温暖了
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识别阴影的目的并不在于自我否定或者嫌恶自己,相反,识别阴影的真正意义在于发展出对自己的慈悲心,这种慈悲建立在对于内在伤口的觉察与体谅之上。
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很多夫妻常把两个人没红过脸、没吵过架、没有冲突作为美好关系的标准,这是误导。 真正的亲密和深厚,不是没有矛盾,而是能够承受和化解多少冲突和伤害。
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卡尔·罗杰斯(Carl Rogers):“接纳自己和他人的重要性是心理健康的基石。”
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做人要不难为自己,就是去做那些自己能做到的事情,接纳那些做不到的事情。
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如何道歉? 要迅速、具体、真诚。 不要找借口, 那会把道歉搞砸。
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《爱我的人和我爱的人》 歌词: 盼不到我爱的人 我知道我愿意再等 疼不了爱我的人 片刻柔情它骗不了人 我不是无情的人 却将你伤的最深 我不忍 我不能 别再认真 忘了我的人 离不开我爱的人 我知道爱需要缘分 放不下爱我的人 因为了解他多么认真 为什么最真的心 碰不到最好的人 我不问 我不能 拥在怀中 直到它变冷 爱我的人对我痴心不悔 我却为我爱的人甘心一生伤悲 在乎的人始终不对 谁对谁不必虚伪 爱我的人为我付出一切 我却为我爱的人流泪狂乱心碎 爱与被爱同样受罪 为什么不懂拒绝痴情的包围
你来说说自己想法吧