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喜、怒、哀、乐,情绪这件事情本来就是自然而然的事情,是我
陆丹
喜、怒、哀、乐,情绪这件事情本来就是自然而然的事情,是我们内心与这个世界互动的结果。很多时候我们被教导不允许表露,我们终于变成了藏起感受的人,甚至都不能表达,因为我们不会了。可,感受才是与这个世界链接的工具呀,我感受故我在。
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陶莎
生活没有快乐怎么办? 人生到底有什么意义? 找不到快乐,过得怎么也没有意思? 生活就是受罪,人生到底有什么意思啊? 到底怎么才能好好活着? 当你这样问自己的时候 请先放下“意义” 问问自己此时此刻最想做的是什么? 可以是一份美食 可以是一杯茶或咖啡 可以是一件玩具 可以是一把游戏币 总之,哪些曾经一瞥却擦身而过的事情
史冬英
今年春节我发现了一个现象,催婚好像越来越少了,老一辈似乎接受了年轻人不结婚的选择,也逐渐意识到即使结了婚也不一定能长久地过下去的事实。 于是我开始思考这个问题,为什么现在的年轻人越来越不想结婚?我想到了两个原因: 第一,现在的很多年轻人虽然到了成熟的年龄,却没有在人格上发展成熟。 对此我认为可能父母是需要承担一定责任的,因为父母这代人是吃过苦的,他们天然希望孩子不要再吃苦,同时他们是知识改变命运的亲历者,于是他们把学习看得至高无上,两者结合起来的效果就是孩子被培养的只会学习,别的生活技能、人情世故等基本常识都不会,而且习惯享受,不肯吃苦,你指望这样的人去完成婚姻这个高端局,怎么可能? 虽然时代变了,现在的年轻人面临很多老一辈没有遇到过的困难,但谁都不能说现在的人比老一辈更难,一代人有一代人的难题,而区别是老一辈经历过磨难,无所畏惧,而年轻一代更像温室里的花朵,一点风吹草动都觉得压力山大,他们连自己一个人的生活都过得费劲,怎么会主动给自己上难度,去考虑过两个人的婚姻生活呢? 第二,很多年轻人都把婚姻看做解决自身困境的途径,而忘记了婚姻只是一个生活模式。 从某种程度上说,这也是第一个原因的延伸。因为自己一个人过不好自己的日子,就想有个人来接盘父母的责任,好让自己继续可以坐享其成。但问题是男女双方如果都这么想,包括父母也这么想,那么谁来当那个冤大头呢?于是我们看到很多结了婚的人最终还是选择了离婚,因为他们实在不会处理婚姻生活中的各种难题,谁都承担不起婚姻的重担,只能对另一半失望,对婚姻失望。 算起来,主动选择不婚的年轻人或者是知道自己没有能力经营好婚姻,所以不想做无用功,或者是不相信可以遇到一个成熟的伴侣,不想被拖累。 想明白了这些,我突然觉得对这样的年轻人来说,或许不结婚也挺好的,至少不会祸害另一半,也不会制造出一个不幸的下一代。还是那句话,婚姻是成年人的游戏,没长大的人就别凑热闹了。
冯二玲
第356天 心理咨询的意义 了解自我、开发潜能、实现自我是心理咨询的最高目标。 很多人习惯的以为,心理咨询只是心理有问题的人才去做的事,但那只是心理咨询的部分工作。其实很多时候,心理咨询面对的是正常人,人们生活中有剪不断理还乱的困惑,有释放不出的压力,有说不出的隐情,有郁闷不安的情绪等等。这妨碍了人们的生活,给人带来痛苦。心理咨询的目的就是从根本上解决这些问题,让人们恢复心理的健康,摆脱忧郁、不安与烦恼、了解自己、掌控自我,再度有能力快乐的生活,走向事业的成功。一个成功的心理咨询,所带来的绝对不只是暂时的情绪宣泄,它的效用,甚至会改变您的一生。 所以,倘若您有很沉重的心事,您也许会找您的家人或朋友倾诉,他们也许能理解您,倾听您,但他们不能真正帮助您--他们并未受过严谨的心理学训练,您的情绪会给他们带来压力和麻烦,您也许还会遭受他们的不理解或新的打击。这时您可以来接受心理咨询,受过专业训练的心理咨询师会用专业的方法帮助您,重新回到您更想要的状态。
罗秋容
心理咨询的效果,常常通过以下机制起作用: 宣泄疏导来访者的情感,缓解情绪压力; 鼓励来访者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导; 探寻来访者的潜意识并使来访者领悟; 协助来访者改进认知结构,学会合理思维; 通过学习与训练来建立积极、合理、有效的行为模式等。
金会芝
在爱情的世界里,有些被忽视长大的女孩总是很懂事,努力不给男友添麻烦,把所有事情当成自己的责任,这其实是一种被忽视的渴望,内心去爱的他们用自己的方式在表达着害怕失去,害怕自己因为给的不够,或者给对方添麻烦而失去对方的爱,通常,这些来源于那些在原生家庭中习惯了照料他人人忘记关心自己的人,他们可能表现的热情而自信,但内心却缺乏安全感,同时还有深深的自卑,觉得自己配不上所爱之人的爱。
庄会谦
每一个人像一粒种子可以通过家庭系统排列,整合内在外在资源,成长为更好的自己!
你来说说自己想法吧