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爱自己,首先从允许自己开始吧。 允许自己放松、开心、快乐
肖钤文
爱自己,首先从允许自己开始吧。 允许自己放松、开心、快乐、悲伤、脆弱、自私、抱怨、嫉妒、憎恨,允许自己不够好,允许自己失败,允许自己不接纳自己……
2温暖
0回答
孔德雪
温暖了
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个人成长
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徐小慧
今天我和我的一位来访者进行了我们的第16次咨询,从第一次到现在细看也没有几个月,她宛若新生,今天刚开始我们的对白特别有意思,“老师,其实也没什么问题”我说“那好,我们选个主题探讨一下”,于是我们就开始“聊天”,从刚开始的解决问题、困惑,到现在她自己发现问题,自己转化,到最后其实都不是问题。现在我能给予的更多的是陪伴她的成长。 回看过去她说了句:“以前这都是些啥呀” 虽然以前不是些啥,但都是必走的路,只有刚开始的经历,才能感受到现在的自由和喜悦,我喜欢她的一点特别好,每次咨询的目的性不强,不一定强求这次一定有结果,自然而然的心流诉说,通过咨询师的提问自己进行探索,花开有期,每个人不同而已。 我们一起总结了她成长的几个因素: 1.注意力放到了自己身上,不外求。 2.能够真实的表达自己,有了沟通的桥梁。 3.边界扩大了,能接纳别人跟我有不一样的意见。
王义丽
荣格分析性心理学是建立在荣格与自我灵魂对话的几十年如一日的实践中,那么除非自己与灵魂合二为一,才能理解荣格的一切学问。
那晓旭
父亲缺席,母亲唠叨,只会让家庭氛围沉重压抑。夫妻同心、各尽其责,才能让家庭成为沃土,共同托举孩子的未来。
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弘一法师曾劝诫世人: 不给别人带来烦恼,是一种慈悲。 不给自己带来烦恼,是一种智慧。 勿在别人心中修行自己, 勿在自己心中强求别人。
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人生最可怕的就是两个字:将就 当你不断的拖着拖着,你就习惯了,你习惯了这样,也就觉得理所应当了,你不再有反抗的意识了,所以有个词叫麻木不仁。
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悲与喜清澈见底, 得与失如影随形。 释义;谁都会有心情不好的时候,说不上的失落道不明的难过,理不清的交错。总有一段时间,要你独行千里。人生并没有所谓的,在对的时间做对的事情。活在自己的节奏里就是最好的方式。
你来说说自己想法吧