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悲与喜清澈见底, 得与失如影随形。 释义;谁都会有心情不
赵莎莎
悲与喜清澈见底, 得与失如影随形。 释义;谁都会有心情不好的时候,说不上的失落道不明的难过,理不清的交错。总有一段时间,要你独行千里。人生并没有所谓的,在对的时间做对的事情。活在自己的节奏里就是最好的方式。
2温暖
0回答
冯二玲
温暖了
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一句话描述你现在的心情
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吕丽霞
“心理咨询不是改变,而是优化。 改变容易忽略抹去一个人过往生存优势和人格原始底色,优化是在一个人的核心基础上,发展新的人格面相,练习新的问题和困境解决技巧。 系统成熟的咨询师,不过分强调改变一个人,更多在做细微精致循序渐进的认知优化。 不抡大锤,只用小刀。” 引用一段话,表达今天的咨询感想。
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每个被困在关系里挣扎的人,看见真相的过程,总是漫长而曲折的。 我们总会一次次重复那些熟悉的过程: 怀抱希望,一头扎进关系; 感觉糟糕,努力改变自己; 精疲力尽,怎么做都不对; 失望透顶,想离开关系又无比迷茫。 这一切只是因为:关系是自己的一面镜子,我们有时却只想改变镜子。我们不断地调整镜子,却忽略了站在镜子对面的陌生自己,才是影响着镜子如何呈现的关键。
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成长的动力~自我催眠 对自己美好的想象差不多是人最容易得到的,且最不容易受影响的精神动力。幻想自己是最有魅力,最可爱,最有前途和能力的人,你会在这种自我催眠的引导下,成为那样的人。
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了解了“人性”,就知道规矩的重要性,先有规矩才有万物的平衡。 经常内耗的人就定不准自己的边界,牛鬼蛇神各路邪气都喜欢找这种人。 自爱、良善,且坚定信念的人,自会有清晰的规矩和边界感,一身浩然正气,论谁也不敢侵犯!
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