_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

相关回答

祝云慧

今天张雪峰先生离世的消息令人唏嘘，长期高压、情绪内耗、睡眠透支、心理紧绷，正是压垮身心的隐形推手。心理健康从来不是“矫情”，它直接决定生理健康、免疫力、心血管状态，是生命的底层防线，长期焦虑、压力过载，会持续升高血压、心率，诱发心脏问题，情绪压抑、睡眠紊乱，会破坏内分泌与免疫，让身体处于“亚健康崩溃边缘”，很多突发重疾，本质是心理长期透支的生理爆发真正的健康，是身心同养：允许自己放松、接纳不完美、及时疏导情绪、规律作息，比任何“硬扛”都重要。

王慧芬

郑庆艳

今日学习: 挫折教育:是在孩子成长的路上遇到问题，父母陪在身边一起想办法找到解决问题的方法，以提高孩子能力拓展孩子思维。而不是人为制造挫折，人为制造的挫折通常叫虐待。

谢芳媛

很多人都遭受过孤立。有的人仅仅是因为被圈子里最受欢迎的那个人讨厌了，其他人就跟风站队，一起排挤某个人。有的人是因为相貌、身材、出身等方面处于劣势而遭到孤立，还有人是因为成绩出色、能力出众、气质超群而被贴上“不合群”“孤僻”的标签。换句话说，很多人之所以被孤立，很多时候并不是因为自己做错了什么。你只是水流当中那块比较大的石头而已，别人越不过你，只好从你身边绕行！

那晓旭

再短的路，不迈开双脚也无法到达！再长的路，一步步也能走完！无志者只感千难万难，有志者自有千计万计。智慧人生，努力奋斗，你就是自己的超级英雄！

马红

我们需要的不是被爱，而是好好的爱自己，你能送给自己最大的礼物，就是无条件的爱自己，把自己养的清澈明朗，平静而坚定，丰盈且知足。

你来说说自己想法吧