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男女本质上就有不同的价值观、思考方式以及行事风格,与其困
黄俊
男女本质上就有不同的价值观、思考方式以及行事风格,与其困扰着甚至对爱情或婚姻失去信心,不如积极地拥抱彼此的差异,重新认识对方,用恰当的方式进行高效沟通。
1温暖
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车宁宁
温暖了
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感情那些事
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李敏
宠的本质是观察力。父母若习惯关注彼此的需求,孩子便从小懂得:爱不是“我给你我认为好的”,而是“我看见你真正要的”。 会宠人的男生,心里都有一把“情绪剪刀”。他们懂得剪断负面情绪的传染链,把对抗变成沟通。这种能力,往往来自父母吵架后依然拥抱的家庭。 真正的宠,是敢为你的独特性摇旗呐喊。在习惯于“你强我要更强”的家庭里,孩子学会的是征服;在“你不一样也很棒”的家庭里,孩子学会的是守护。 如何判断一个男生会不会宠人? 心理学教授约翰·戈特曼提出过“末日四骑士”理论:批评、蔑视、防御、冷战。反过来看,会宠人的男生往往有“天使四件套”:观察、确认、调整、强化。
冯二玲
第517天 让 恨 流 动 恨意很容易发生,当生命力没被回应,没在关系中被看见并建立连接时,它就转化为黑色的生命力,也就是恨意。 当我们看不到恨意时,就容易用表达爱来隐藏恨,把恨说成是爱,把自己的一切攻击甚至毁灭行为都说成是出于好意。真诚一点,把恨意当做恨意就好。 正常关系就是有好有坏,有爱有恨,当能完整看待这一切,也就拥抱了完整的关系。 当恨意等破坏性情绪产生时,就让它们在情绪层面表达,并学会用语言去沟通,而不要真变成伤害性行为,否则就是让恨意“见诸行动”。 当恨意产生时要承认它,并试着在关系中流动,才容易转化成爱。心和关系就是一个大容器,容纳着这一切,爱和恨都可以在其中流动。恨意一旦从情绪变成伤害性行为,对关系就会构成切实的伤害,严重时可能会破裂;同样,我们也没必要一再去承受别人过分的伤害行为。
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用正向思维代替负向思维。比如,用“我可以试试”代替“我做不到”;用“这是一个机会”代替“这是我的错”;用“我尽力就好”代替“我必须做到最好”等。
李晓蕾
一个女生被分手了,她觉得自己再也找不到很爱她的人了。无法再遇见爱情,陷入了内耗; 另一个女生男朋友也离开她了,她感到轻松、自由。觉得自己从一段“压抑、消耗自己”的感情里解脱出来了; 第三个女生感觉到愧疚,因为她觉得自己在亲密关系里没有照顾到男友的感受,导致了男友的离去; 遇到同样的事件,却有不同的情绪反应,因为每种情绪反应都受到了当事人对事件的看法影响。 我们的“心”理,主动参与构建了我们所处的现实。
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是孩子就难免会犯错。当孩子确实有错误需要被纠正时,充满慈爱的父母通常会采取很坦诚的办法:他们会询问原因,倾听孩子的心声,给予关爱和理解,同时能体会孩子的感受,利用恰当的时机,即当孩子自然地想要倾听时再给他们讲道理。这些都会使你成为一名称职的老师。教育孩子的最好方法就是言传身教。
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人的能量就像手机电量。内耗型的人会在后台(脑海)启动多个任务,想得多,做得少,电量很快被自己搞没了;能动型的人,心中有热爱,善于管理精力,对工作始终保持热情。您是哪一种呢?
你来说说自己想法吧