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首先说一下爱自己的误解: 1.想做什么就做什么,把个人的

赵凯
首先说一下爱自己的误解: 1.想做什么就做什么,把个人的需求合理化 2.爱自己 不等于 自私、纵欲、摆烂 3.固执己见、不顾他人感受、不听他人意见 那么,爱自己应该怎么做呢? 1.自我觉察、自我反省(对自己真诚) 2.接纳自己(不带批判的反思自我) 3.承担责任(对选择负责) 4.爱自己有时需要吃点儿苦,在合理的范围之内满足自我需求 5.远离让自己痛苦的人和事(当不想要的念头出现,果断停止) 6.坦然面对曾经的过错,原谅自己 7.不轻易因外界评价否认自己(根据自我意识来认知自己) 最后,引用一下喜剧大师卓别林的名言“所有的痛苦和情感的的折磨都只是提醒我—活着不要违背自己的本心,也无需害怕自己和他人的区别”

5温暖
1回答
阿米
温暖了
#
评论
在肯德基等几年
2年前
爱自己

1
相关回答
周海清
1. 偶尔请人帮你一个小忙,别人会更喜欢你。 2. 不要总担心别人会怎么看你,大家都很忙,没那么多的时间去想你的事情。 3. 浅层关系中,很客气是一种礼貌;亲密关系中,很客气是一种疏远。 4. 别人正聊到兴头上时,不要插话,更不要转移话题,认真倾听就行。 5. 交流信息的时候,说比听更直接;建立关系的时候,听比说更有效。 6.一个人,如果说话总是让你很舒服,那么很有可能,TA在做事的时候会让你不太舒服。 7. 当一件事你不想做,或者没有能力做到时,直接拒绝是最好的处理方式。 8. 别人在自嘲的时候,千万别乱点头附和。 9. 真正看清楚一个人,不仅要听他嘴里怎么说,还要看他说话时的表情和姿态,人可以在语言上伪装自己,但身体很诚实。 10. 敏感而心软的人,不要总是对别人的情绪负责。如果有人不高兴,这是他们自己要处理的问题,而不是你的问题。 11. 与人相处时,不伤害别人是对他人的一种善良,而不让别人伤害自己,是对自己的善良。 12. 要想让别人看重你,就要让和你在一起的人,有一种“赚到了”“真有幸”的感觉,你有价值了,才会得到别人真正的尊重。 13. 当有人对你好时,先别急着感动。有些所谓的爱,背后可能是控制,甚至是伤害。 14. 交友三原则:真诚、靠谱、善良。 15. 人在倾诉的时候,真正需要的不是建议,而是安慰。情绪平复了,他们自然知道该怎么做。 16. 与人相处,有时候要糊涂一点,太较真会没有朋友。 17. 让自己快乐的秘诀:做自己喜欢做的事,不和讨厌的人交往。 18. 开玩笑要有分寸,不要在别人心情不好的时候开,不要在别人的痛处上开。 19. 生气的时候,等7秒钟之后再说,这个时候人的理智空白期会过去,不理性的情绪会大幅减少。 20. 人与人之间的沟通都是有损耗的,很多事情,你以为你说清楚了,其实并没有;别人以为听明白了,其实也没有。

你来说说自己想法吧