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拥抱关系当中的 “极端情绪” 无论是自己的还是对方的

刘盼

拥抱关系当中的 “极端情绪” 无论是自己的还是对方的那个时刻对双方来说都是非常重要的如果经历了这个时刻那么我们的人生体验将会得到极大的拓展我们兼容关系的能力将会得到极大的提升和扩充我们对自己和他人的理解都会更深入当然我们需要按照自己的节奏来需要的时候躲一躲藏一藏等有力量了出来看一看或者找个人和自己一起也是不错的选择哦

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人际关系

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宗阳

聪慧的人，会随着事物而变化；通达的人，会顺应天意而改变。万事万物都在变化，不执着于外物，不纠结于得失。物来则迎，事去则散。拐得了弯，是一个人的境界。人生在世，遭遇无常变化，不痴迷表象，懂得放下；不抱怨命运，能够转弯，才是顶级的修为。有人说：“明智的放弃，胜过盲目的执着。” 放弃不是懦弱，转弯也不是退缩，而是历经世事的一种通达，看遍浮华的一种冷静。人生，学会了转弯，便能走得长远。

于萍

“不满意自己”、“不敢相信自己”是一种习惯模式。如果你现在就能爱自己、接纳自己、对自己满意的话，当有美好的事物出现的时候，你就会感觉幸福。如果你学会了爱自己，就能爱与接纳他人。我们不能改变他人，便先不用管别人，更何况，别人也没有义务帮助你。如果你现在就能学会依靠自己，那么，在挫折之中，你就会更多地意识到，你不需要求助于他人，因为你自己已经在发挥力量了，而这种力量恰恰是让他人主动去帮助你的最重要力量。

翟红军

争吵，是为了走近了。而沉默，是因为走尽了。解释，是为了挽回了。而回避，是因为放弃了。因为有爱才会争吵，没有爱了才会沉默，解释是想解决问题，而回避是累了、算了、可有可无了……

张芮宁

人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，这影响着人与人之间的关系和结局。选择任何一种生活方式，都有得有失，因此不必羡慕他人或抱怨自己，保持内心的平衡是关键。经历生命中的繁华和苍凉后，人会变得成熟和强大。只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格谈乐观与坚定。门槛的高低取决于个人的能力，能力足够时是门，能力不足时是槛。

张凤琴

我们身上不同的部分，常会渴望不同的东西，如果其中有一些渴望是我们认为无法接受的，就会被调到静音模式，但它们还是会另辟蹊径，让我们听见。

李秀芳

【海灵格•智慧】一个人若总是全速前进，迟早会撞上墙。请不要误解我的意思。投入、热情、效率——这些都会让我们向前。我自己也是这样的人，很多时候，我都在全速奔跑。向前、更多、再奔向下一个目标。很长一段时间，我把这种努力当作力量。直到一位好朋友问我： “你到底在逃避什么？” 这个问题在我心底不断回荡，不喧哗——却很深刻。在家族系统排列中，我们常常看到，持续不断的行动背后往往隐藏着更深的动力。一个无形的使命，一种忠诚，一个内在的“我必须”，一个“我不能停下来”… 也许我们在为父母承担什么？为家族中一个没有成功的人？为一个尚未得到安宁的命运？于是我们加速，想跑的更快、更远。但生命有自己的节奏。吸气，呼气；白天与黑夜；生发与放下。当我们忽略这个节奏，身体和心灵就会发出信号：身体疲惫、喜悦渐渐消退、关系失去温度与连结。不是因为我们错了—— 而是因为我们失去了界限与分寸。从系统的角度看，成功并非来自持续的加速，而是来自内在的秩序。秩序意味着知道自己的位置，知道何时行动—— 也知道何时停下来。停下不是退缩，而是与自己相遇。当我们安静下来，便能重新开始感受。而当我们感受时，就会渐渐明白：我是出于自己的力量在行动？还是出于一种旧有的纠缠？也许生命并不要求我们更快—— 而是更真实。不是做得更多—— 而是站在属于自己的位置上。如果你感到节奏让你疲惫，请认真对待你的感受。也许生命正在邀请你不是再次加速，而是停下片刻。去呼吸、去感受、并问一问自己：什么才是真正属于我自己的？有时候，真正的力量不是来自于加速—— 而是来自于放下。

你来说说自己想法吧