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心理咨询师没有上帝视角也没有开天眼，做不到一句对话就立竿
余娟娟
心理咨询师没有上帝视角也没有开天眼，做不到一句对话就立竿见影。 心理咨询师提供另一个人类视角，帮你看到事物的更多面更多可能，做得到拨云见日。
2温暖
0回答
测试*惠惠
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
张亮
今日感悟，一切的认知，都是为了能解释现实发生的因果。
唐莉
一段感情往往缘起于我们在另一个人身上看到了自己理想化的期待，我们看似对那个人爱得死去活来，却常常只是在借他满足自己内心的愿望，或者表达自己对这个世界的看法。无论是文人墨客，还是普罗大众，都有可能陶醉在自己想象中的深情里，在角色扮演中获得深深的满足。
张凤琴
人最舒服的，是在怎样的状态之下，就接纳怎样的状态；而最糟糕的，则是在拖延的时候，憧憬忙碌的状态，在忙碌的时候，去悔恨当初。
王欣梅
想要真正地爱自己， 必须先靠自己的力量得到什么， 用自己的双脚一步步地朝着目标迈进。 虽然很辛苦， 但这是锻炼心灵肌肉时， 必尝的痛楚。 ——朱光潜
马佳
根据持续性认知理论，若个体陷入对压力的反复消极思考（如情感反刍），可能引发长期生理激活，增加心血管疾病与免疫系统紊乱的风险。 研究中指出，阻断性压力源（如角色冲突）容易诱发威胁性评价，进而通过情感反刍降低幸福感(冯星宇, 韩平, 2024)。 神经科学研究表明，长期压力可能导致海马体萎缩，损害记忆功能（Lupien et al., 2009）。这类压力往往与社会结构性因素（如组织支持缺失、资源分配不公）密切相关，仅靠认知调整难以根本解决。 参考文献 Lupien, S. J., et al. (2009). Effects of stress throughout the lifespan on the brain, behaviour and cognition. Nature Reviews Neuroscience, 10(6), 434-445. 冯星宇,韩平.(2024).认知评价视角下工作压力对员工幸福感的影响机制研究——工作反刍和特质正念的作用[J].管理评论,36(01).
吴云
来聊聊吧
你来说说自己想法吧
