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我想做一个简单的人,做人简单,做事简单,生活简单的人。我
王倩倩
我想做一个简单的人,做人简单,做事简单,生活简单的人。我希望我合作的也是简单的人,如果不是简单的人,能互相尊重也行,如果要我改变成为社交能手,那我做不到,一开始我就会告诉对方做不到,来节约双方的筛选成本。 我掏出真心,如果对方回馈真心,我会很珍惜。如果对方忽视我或者伤害我,我会逃离。 遇到内耗你的人,先逃离,先让自己缓缓。不一定每次都需要回击,因为回击对于一个内向的人来说,真的很消耗能量呀。 谁消耗我,我就放弃谁。
1温暖
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尤四海
温暖了
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王富菊
第一,最低层次是对生理上的需求; 第二,包含对安全稳定和质量的需求; 第三,归属感; 第四,对获得尊重的需求; 第五,人类对自我实现的需求。
韩念周
增强“心理灵活度”有以下四步: 第一步:觉察 感受到第一时间的原始反应,包括情绪、身体感觉,识别并命名。 第二步:容纳 接纳自己产生的感觉,允许它们存在、不控制、不躲避。 第三步:认知 头脑对情绪和心理状态形成理解,较客观的想清楚“自己怎么了”。 第四步:行为 完成上述步骤,根据自己的状态和需要,选择最优的应对方式去行动。
邸维香
改变一个人最有效的方法,绝对不是威胁,绝对不是奖励和惩罚,而是发自内心的接受他,观察他,对他表达爱,让他觉得你很关心他,他才会真正的愿意改变
彭保云
伟大的哲学家尼采曾经说过:“与恶龙缠斗过久,自身亦成恶龙;凝视深渊过久,深渊回以凝视。” 归零思维有时候确实是很聪明的做法呢。 奈何总在归零的话,这个橡皮擦功能总会让我们有个推翻过去的错觉,导致很难给自己定位。 所以更聪明的做法是要加上一个情感账户。 如果要做个人成长,还有两大账户:能力账户与财富账户。 人生三大账户,如此“生生不息”,账目清楚,就无须内耗在“归零”了。
高佳敏
你走的每一步,都藏着来日的温柔 慢慢来,所有美好都会如约而至
胡静
匮乏的人给爱是为了求爱,丰盛的人给爱是不求回报。
你来说说自己想法吧