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我想做一个简单的人,做人简单,做事简单,生活简单的人。我
王倩倩
我想做一个简单的人,做人简单,做事简单,生活简单的人。我希望我合作的也是简单的人,如果不是简单的人,能互相尊重也行,如果要我改变成为社交能手,那我做不到,一开始我就会告诉对方做不到,来节约双方的筛选成本。 我掏出真心,如果对方回馈真心,我会很珍惜。如果对方忽视我或者伤害我,我会逃离。 遇到内耗你的人,先逃离,先让自己缓缓。不一定每次都需要回击,因为回击对于一个内向的人来说,真的很消耗能量呀。 谁消耗我,我就放弃谁。
1温暖
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尤四海
温暖了
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王倩倩
福气,都是自己养起来的。不要加入无谓的争斗,不要跟烂人烂事有任何牵扯。一旦发现,身边有人无限消耗你的能量,能远离马上远离,不能远离,马上关闭对他的所有关注。屏蔽恶念,是对自己福气最有效的保护。 尽量不跟任何人,发生歇斯底里的争吵,不要吼叫,摔东西。一场情绪的大起大落之后,整个人都是虚脱的,耗费身体,更耗费福气。任何人都不值得你,如此消耗自己。永远不要因为,满腔怨愤,而耗尽自己的福报。 千万不要透支自己的福报,更不要过分沉迷于享乐。福气一旦透支,大难来临,便会扛不住。要积攒福气挡灾,而非消耗福气享乐。要珍惜粮食,修身养性,多存善念,宽待身边人,心思澄明做人,一身正气行于天地。
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选择困难有时不是真的选择不了,背后更深层的冲突可能是当事人的自主性能否显现;本质上是能不能做自己。做了自己之后,能否为自己的选择承担责任…… ——平台督导学习感悟
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有一种思维方式很奇葩,只要发生不好的事,不论大小,就都是别人的错。他们总能找到外部的替罪羊,而自己则永远扮演着无辜受害者的角色。这种遇事总是怪别人的行为,看似是在自我保护,实则是一种逃避责任和放弃成长的体现。 这种归咎于外的思维,无论是在婚姻中,还是在亲人、同事或朋友之间,都是极具破坏性的。当遇到困局时,一味地埋怨对方,只会让关系更加紧张,裂痕日益加深,这样的关系自然不会长久。他们的人生,也会因此陷入一个又一个的死循环,周而复始,痛苦不已。 不懂反省的人,就像是在生活的迷宫中盲目穿行,从一个死胡同,走到另一个死胡同,永远无法找到通往光明的出口。所以,遇事,要先审视自我,反思自己的行为。只有认识到“我也有错”,并不断完善自我,才能真正的成长,才能打破人生的困局。
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书写情绪是一种自我表达方式。当你感觉情绪低落的时候,写下来真的能帮忙理清思绪呢!书写内心的点滴,给自己一个倾诉的机会,让情绪找到归宿。 跟着我一起试试看这几个步骤吧: 1、找个安静的角落:找一个你觉得舒适和放松的地方,可能是房间的一个角落,或者在学校/办公室里的一个安静的地方。 2、写下你的感受:把心里的“委屈”都写出来,不管是沮丧、伤心、生气还是害怕,都可以哦!把情绪都倒出来,别抑制自己。 3、慢慢来:不要急着一下子写完,给自己充足的时间去表达和整理情绪。 4、找人倾诉:如果你觉得需要和朋友或者专业人士分享你的感受,那就勇敢说出来吧!他们可能会给你一些建议和支持。 5、复盘:写完后,花点时间反思一下刚刚的感受和写的内容。可能你会发现一些心事的头绪或者未来可以尝试的办法哦!
你来说说自己想法吧