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持续成长实践的意义在于 当所有的累积堆叠 在某一天不经意
徐恒
持续成长实践的意义在于 当所有的累积堆叠 在某一天不经意的瞬间 所有的领悟和感受会突然融通 生命的质感会有突然的飞跃 不需要死磕在特定的某一个点 而是就像水流穿透纸巾 轻易到就如自然而然的一眨眼
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个人成长
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冯二玲
1.我很优秀,每个年龄的我都是恰到好处的自己。 2.凡事发生皆有利于我。 3.我值得无条件的爱,宇宙所有的爱正在流向我,绵绵不绝。 4.我很幸运,我很感恩。失去的东西以另一种方式回到了我的身边。
冯二玲
里尔克说过:“我们所谓的命运是从我们体内走出来的,并不是从外边向我们身体里走进去。” 我们看过的书,走过的路,结识的人,闯过的祸,爱过的人都是我们的一部分,储存在我们的内在资源当中。关键是,我们能不能撬动起这份资源?凭个人的力量可能很难做到。 在萨提亚中,冰山代表的是一个人的内在系统。平时,我们往往能看到的只是表面的“行为”,而“自我”却藏在水面底下。值得注意的是,层次越深,越难改变。 萨提亚的价值就在于系统互动——不仅能改变自己,而且连带改变家人。 在原生家庭中没有见过爱的小孩,往往只会走上这两条路。 一种是永远活在缺失里,余生都试图追讨缺席的爱,一旦有人施舍爱,很容易一股脑就扑过去,无论前方是火还是光;而且他们不相信自己,抓不住会飞走的梦想,被拖入自卑的沼泽。 另一种,是看清真相也接纳了现实,反而活开了,不再被环境束缚,他们自我激发出向上与进取精神,因此能活出超越原生环境的格局和价值观,走得更远更远。 走出家庭的伤,活出全新自我。
陈成
借用一个佛学院的伙伴带给我的新年祝福,来祝福路过的每一位朋友。 祝福你们全家新年快乐, 愿有佛菩萨加持所有的快乐和幸福都与你相遇,心得清净,少欲少恼,种下一颗菩提种子,美好的一天,从这里开始 新的一年身心健康、福慧圆满、扎西德勒。
尤四海
一个曾经从事紧张繁忙工作的人,内心很充实。突然间被调到了一个清闲的岗位上,内心很空虚。这个感觉是:从有事做,到无事做,有生了无。反之亦然。
朴美花
优秀的人的特质——请对号入座
张亮
很多人活着,都是分裂式生存: 用世俗的规则规训本能,用伪装迎合环境,用理性强行压制欲望,能力撑不起野心,情绪配不上认知,一边强行合群、一边内耗挣扎。 于是白天戴上面具,温和、克制、懂事、合群;夜里卸下防备,脆弱、贪婪、疲惫、失控。 一半是人,一半是野性,两半互相拉扯,内耗不断,活得拧巴又痛苦。 而真正的成熟,从不是彻底灭掉欲望,也不是放任本能野蛮生长,更不是一辈子活在伪装里。 而是慢慢整合自我: 接纳自己的欲望,不羞耻、不压抑; 守住自己的理性,不盲从、不冲动; 打磨自身的能力,匹配想要的生活; 让欲望有边界,理性有温度,能力有支撑,三观自洽,言行统一。 不再过度执念得不到的,不再反复纠结已发生的,不用面具割裂自己。 表里不必完全相同,但内在不会自我对抗; 懂得顺势而为,也守住本心底线; 接纳不完美,也慢慢修炼自己。 从「压抑式伪装」,走到「自洽式统一」, 才是一个人最高级、最安稳、最松弛的生命状态。
你来说说自己想法吧