情说App

与你相伴成长

优秀的人的特质——请对号入座

朴美花

优秀的人的特质——请对号入座

2温暖

0回答

吴玲

温暖了

#

个人成长

相关回答

赵莎莎

在约会和吃饭的过程当中，难免会遇到一些尴尬，比如说打了个嗝啊，或者是打了个喷嚏啊，或者怎么样。这种时候你要怎么办呢？要完全忽视他的错误。就是当一个男人出现了各种各样状况的时候，这个女孩千万不要说，噢，上帝保佑，打了喷嚏，说上帝保佑，肯定有人想你了。这种看似是消解尴尬的说法，都会让这个男的觉得太没面子了，被人看见了，被人发现了。你甚至一丝丝微笑或者不好意思地跟对方相视一下都不行。当对方无论做出多么奇怪的事的时候，你一定要假装是个瞎子，完全看不到，接着吃你的饭，接着聊天，根本忽略这件事，这会让这个男的觉得你特别善解人意。然后从穿衣服上，我们刚刚讲过，男的要认真穿衣服，女的可以穿得随意一点，身材好是最重要的。这是初次约会。初次约会之后，两个人如果按照我们说的这种方法去推进，没有犯大的错误，然后聊天的时候也能够找到樱桃，能够找到这里边可以聊的话题，在不断地深入，那么接下来你要做的事就是不断地去打造相似的个性和互补的需求。那么这里边有一个很重要的技巧，就是要学会复制对方的语言。人和人之间沟通的一个技巧，什么叫复制对方的语言？有一个人跟那个芭蕾舞演员谈恋爱，然后就问人家芭蕾舞演员说，你们多长时间训练一次？那个芭蕾舞员就不理他了。为什么？因为在人家这行里边，这不叫训练好吗？我们叫彩排。人家叫彩排你就要说彩排，你不能说训练。然后有一个人说，我们家的别墅在什么地方，然后这个人问，你们家那小木屋在哪儿？人家说的是别墅，你非得说小木屋，那当然不高兴。人家说俺爹，你就不要说您父亲，要复制对方的语言体系。你要能够学会复制对方的语言体系，甚至模仿对方的举止。不同阶层的举止都是不一样的。所以我们要模仿对方这个阶层的举止，会更容易让对方觉得你跟他是相似的。

苏小春

本书核心观点是：幸福并非“想出来的”，而是“做出来的”，过度陷入对“如何获得幸福”的空想、纠结或对现状的焦虑，反而会阻碍幸福；唯有通过具体行动打破内耗，在“做”的过程中积累掌控感、价值感，才能逐步靠近幸福。书中强调，行动不必是宏大目标，哪怕是“整理桌面”“主动和人打个招呼”这类微小行动，也能通过“完成一件事”的即时反馈，缓解焦虑、重建对生活的掌控；同时指出，阻碍行动的往往是“完美主义”（怕做不好就不做）和“过度规划”（想清楚所有细节才开始），主张“先开始再优化”，允许行动中有不完美。读书感悟读《无行动不幸福》时，像被人轻轻推了一把——我们总习惯把“幸福”当成一个需要“准备充分”才能抵达的终点，比如“等攒够钱就幸福了”“等换了工作就轻松了”，却在等待里被拖延和焦虑裹挟。书里说“行动是对抗内耗的解药”，这点我格外有感触。前阵子总因“周末该学技能还是休息”纠结到两天虚度，后来试着按书里说的“选最小行动开始”，周六先花半小时整理了堆积的文件，没想到做完后竟有了“掌控时间”的踏实感，接着又顺手做了饭、读了书。原来幸福从不是“等出来的”，是擦桌子时看到桌面干净的瞬间，是迈开腿散步时吹到的风，是把“我想”变成“我做了”的每一个小片段。不必等“完美时机”，现在抬手做的小事，就是幸福的开始。

王倩倩

这世上没有什么是永恒的，痛苦和快乐本来就是流动的。人生最好的状态就是接受凡事都只能有限获得，暂时拥有。快乐是，痛苦也是。我们可以感受痛苦，看见痛苦，但是不应该执着于锁住痛苦，就像我们不能执着于占有快乐。

黄琦梅

关系中，你是经常妥协的那一方吗？小到家庭琐事、大到去对方城市工作的决定…等到某天才发现，原来付出不一定带来亲密，反而会是内耗。不妨找咨询师聊聊吧！帮你梳理内心、恢复理智，抚平你内心的不安…

王红丽

从小生长于关系不良的家庭中的人，很容易怕受到攻击，进入婚姻关系后，在发生矛盾时，容易把注意力集中在伴侣身上，专挑对方的刺儿，而这种行为很容易让其受到威胁，要么防御，要么反抗，最终导致冲突加剧。如何防止这种情况发生呢？我们要改变注意力的方向，运用“我讯息”。 “我讯息”的句型包括3个内容：具体事实描述，叙述影响与感受，说出需求、期待、建议。

徐恒

每天多少选择是为了自己的需求又有多少是为了满足别人的期待当目光不能回到自己时总是会被外在无明的推着走当意识不能为自己停留时根本感受不到身处何方在做什么于是很多的生命能量就莫名的被消耗了

你来说说自己想法吧