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心理咨询的效果与关系背景密不可分,假设你想让你的孩子打扫
郝健
心理咨询的效果与关系背景密不可分,假设你想让你的孩子打扫他或她的房间,为实现这一目标有两种循证方法﹣﹣建立明确的标准和施加后果。诚然它们是很合理的方法,但这两种方法有效与否取决于你和孩子之间的关系是温暖、相互尊重的,还是愤怒、不信任的。强调咨访关系的重要性并不是说各流派的技术方法没用,而是再好的流派方法也要在合适的环境下才能发挥作用,咨访关系就是这样的环境。
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
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心理咨询
相关回答
王慧娜
看到过这样一句话:“种子发芽需要等待,幼苗出土需要等待,花蕾绽放需要等待,果实成熟需要等待。”所有美好的事物都需要一个等待的过程,等待是为了更好的储蓄力量,等待是人生的一种蜕变。 商朝晚期,姜子牙出生在一个贫困的家庭。年轻时,为了填饱肚子,做过宰牛的屠夫,也卖过酒。但他始终坚持每天学习天文地理、兵法谋略,刻苦研究安邦治国之道,希望有一天能一展才华,为国家做出贡献。直到70岁时,在溪边垂钓。偶遇外出打猎的周文王。在交谈中,姜子牙对政治、军事等各个方面独到的见解让周文王心生钦佩,立即邀请他做国师,一同管理全国政务。最终,姜子牙成功助周文王推翻商纣,建立起了周朝。“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨。” 姜子牙一生都在为生活奔波,但他从未因此放弃求知,也从未对生活艰难感叹世事不公,而是安心等待机会的到来。 每个人在年轻时的努力拼搏、艰苦奋斗,其实就是在等待中经历各种的成功与失败,最终功成名就。
蔡月
我们每个人内心都住着一个小孩,快来看看你是哪一种?快来留下评论吧。
王倩倩
就是要大大方方地表达,就是要让对方明确知道,我喜欢你。
孙三丽
谈恋爱靠的是感性,而挽回靠的是理性,你要考虑彼此能不能有一个更好的未来,对方才有勇气和理由与你重新来过。”
冯二玲
庄子说,人生就是一场逍遥游。 无论是谁,都是要走过一段迷茫和无助。因为,我们每个人的一生都在寻找自己的方向。庄子告诉我们,生命就像一场旅行,不必刻意追求什么,也不必刻意去拒绝什么,一切都是最好的安排。 我们要学会在生命的旅途中,随遇而安,接纳每一个过程。无论是顺境还是逆境,都是我们成长的磨砺。 保持一颗平常心,就能在人生的道路上自由自在地飞翔。
王平
他不是不想接,一个人是给不出他没有的东西的。你好不容易鼓起勇气向他倾诉你的脆弱、委屈,希望得到理解,但是你得到的却是他的逃避、指责、愤怒,甚至是一场关乎谁更委屈,谁更辛苦的争辩。 所以你开始自我怀疑,是不是我的情绪不合理?其实就是对方没有回应你感受的能力,他没有共情这个选项。 当你遭遇到这种情况的时候,你要明白,首先,第一,你的情绪是正当的,是作为人对情境的正常反应。问题不在于你有情绪,而在于对方没有能力去回应你。第二,不要把对方的无能为力解读为我有喜怒哀乐就不应该,很多人就会因此陷入二次伤害。 第三,保护自己的情绪能量,认识到这一点之后,你需要做出一个选择,是继续向TA索取回应,去耗尽自己的能量,还是学会为自己的情绪负责?比如其他朋友、亲人,或者是业的心理咨询师。第四,设立边解。你可以温柔而坚定的告诉对方,我需要一个空间来表达我的感受,如果你暂时无法倾听,我可以理解,但是也请你不要否定我的感受。 我们去理解这些心理知识,不是为了去给对方开脱,而是为了让你自己能够从中跳脱出来,去看清真相,从而更智慧的去处理关系,更慈悲的去对待自己。你的情绪是你内心深处的信号,他值得被倾听,无论那个人是不是你所期待的那个他。
你来说说自己想法吧