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2024年7月8日|高能自我肯定 我现在能感觉到 生活
吴容珍
2024年7月8日|高能自我肯定 我现在能感觉到 生活是美好的 但是我也知道 生活并不是一天笔直的道路 所以我也学会了 在转弯时脚踏实地 我会冒着感到不舒服的风险 成为更好的自己 因为我知道 我的一切 都源自我的内心 我的力量也是来自那里 所以每天我最重要的事 就是呵护我的内心 我相信生活会给我支持 我很安全 今天 我继续为美好的生活 选择幸福
2温暖
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孔德雪
温暖了
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马红艳
今天 我觉察我的思想.我留意自己思考的内容,频率以及这些思想如何影响我的生命体验。 我的思想是为了创造和平与爱,还是为了制造混乱与恐惧? 我时刻觉察头脑中的念头,并选择用充满喜悦,和平与爱的思想滋养自己。 今日功课 观察你今天有多少思想是出于爱,又有多少是出于恐惧。 肯定语句 我的思想是和平的,我的心灵是自由的。
徐恒
简单的一句拒绝蕴含了内心的力量 无法拒绝别人是活在别人的目光里 被很多的信念评价所束缚 也有对自己的不够自信和认定 总是带有委屈自己的去成全 慢慢也许会在难受中远离也不一定得到珍惜 那不如清楚明白温柔的拒绝
傅益红
如果你能在别人身上, 看到勇气非凡和魄力, 那么在你的内心深处 一定也有一样的东西。
刘世淑
恐惧症是一种转移作用,是人们把自己对某件事物的恐惧和反感转移到其他事物上的表现。比如有些来访又怕又恨妈妈。但是他觉得妈妈是最爱他的人,所以他潜意识中不敢坦然这种惧怕,所以就把它转移到蜘蛛身上,变成了蜘蛛恐惧症。
张凤琴
傅首尔有一段对爱情的论述:“爱情不就是,我敢喜欢又敢离开吗?有些人就是用来错过的,最值得留住的是那个深情的,不计得失的自己。 得到时我珍惜所有,失去时我努力释怀,电光火石我没放过,遍体鳞伤我不认错。”
谭丽梅
培养喜悦的5个方法 1⃣喜悦是一种总是不经意间出现的感觉,但我们也可以有意识地寻找、创造和培养它。 到底什么是喜悦,为什么说获得喜悦是一种挑战呢?根据美国心理学会(APA)的说法,喜悦是 "一种因幸福或满足感而产生的极其高兴、开心或升华的感觉"。 听起来不错吧?但挑战在于,人类并不是天生就有快乐的基因。我们的默认模式是留意那些出错的地方,对潜在危险的关注是让人类得以生存至今的原因。但在现代社会,我们一般不需要对危险保持警惕,可这种根深蒂固的消极偏向并不容易克服。研究表明,我们需要五个积极事件来抵消一个消极事件带来的影响。
你来说说自己想法吧