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2024年7月8日|高能自我肯定 我现在能感觉到 生活
吴容珍
2024年7月8日|高能自我肯定 我现在能感觉到 生活是美好的 但是我也知道 生活并不是一天笔直的道路 所以我也学会了 在转弯时脚踏实地 我会冒着感到不舒服的风险 成为更好的自己 因为我知道 我的一切 都源自我的内心 我的力量也是来自那里 所以每天我最重要的事 就是呵护我的内心 我相信生活会给我支持 我很安全 今天 我继续为美好的生活 选择幸福
2温暖
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孔德雪
温暖了
相关回答
王坤哲
在咨询当中,估计每个咨询师都曾经碰到这样的来访者,第一次咨询结束后你告诉他咨询需要坚持一周一次的频率,但他偏偏想来就来,不想来就不来,有的来访可以坚持咨询,但经常迟到或者到了时间却不想结束。这些情况都属于“不遵守设置”。 很多人会对这些情况不以为然,但其实设置是非常非常重要的!因为它是保证咨询可以顺利进行的硬框架,同时设置也是为咨询内容服务的必要形式。没有固定的咨询时间和频率,咨询效果根本就无从谈起。同时这也意味着来访者在把咨询师当成“工具”来使用,而不是当成一个“人”来交往。 发生这样的情况时,探索其背后的动力是非常必要且是必须的!或许每个来访的动力有所不同,但有一点很可能是相同的,那就是这样的来访的超我是非常不够的,他们不愿意接受规则、制度的约束;同时很可能也是自恋的,因为他们往往认为这样的规则对我无效,我是独特的,我跟别人不一样,你不应该拿这样的条条框框来约束我,我想来就来,不想来就不来,你不应该限制我的自由。这样的人我们可以推想在工作、生活、家庭中的关系如何。正因如此,精神分析会认为这样的来访还处在二元关系,什么时候能够遵守设置了,才意味着进入了三元关系,进入了正式的咨访关系,才意味着来访者有能力进入一段长期有效的人际关系。 至于迟到和不按时结束咨询,背后的动力更是复杂,也更有必要探索,需要在个案中具体分析和讨论,这里不再赘述。
罗丹
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于萍
郭冉
既然我们成人生活的三分之一时间都在工作,那么做我们想做的事对我们的整体辛福感就有很大的影响。如果现在不能做你想做的事情,那就试着在你现在的工作中寻找快乐和意义,或者培养一个你喜爱的兴趣。
周璐
爱一定是两个身心富足的独立个体,溢出来的那部分能量与温暖。
朱杰
自卑感表现的方式有千万种,有人柔顺,有人胆怯,有人逃避,有人色厉内荏……
你来说说自己想法吧