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关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”
刘晶晶
关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面,别人如何评价你的选择,那是别人的课题,你根本无法左右。
1温暖
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刘红霞
温暖了
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李敏
各种沟通问题都源自自我认知的偏差——对自己的定位与理解决定了我将采取何种方式对待他人,我与自己的关系是所有人际关系的基础!
李有军
1. 冷静下来:首先要做几次深呼吸以平复自己的情绪,因为冲动的行为和偏机的话语可能会导致事情变得更糟,所以要先想办法让自己冷静下来,才能有时间和空间进行理性的思考。 2. 耐心倾听:试图理解对方的观点和感受以及背后隐藏的真正含义,即使你不同意她的看法,也要尊重她的想法。 3. 用心沟通:正确表达你的感受和语言,并设身处地的理解对方的感受。积极的共同探讨问题的根源,而不仅仅是解决表面问题。 4. 寻求解决方案:一起寻找解决问题的方法,如改变行为和认知,改变表达方式和概念的使用,改变沟通交流的环境,或者寻找新的方式来处理类似的问题。 5. 道歉或原谅:如果是自己做错了什么,那么就要承主动认错并道歉。如果是对方做错了什么,千万不要斤斤计较,寸步不让,而是要以宽容的心态原谅对方,因为只有放过别人才能解就自己。 6. 寻求专业帮助:如果通过努力无法解决问题,则需要寻求婚姻咨询师或心理咨询师的帮助。
薛静
在心理学维度,自我分化后,人会产生两种自我:一种是功能性自我,即为了适应社会所戴上的“社会面具”;一种是真实自我,即摘下“社会面具”后,人最真实的样子。而一个人的自我分化程度,揭示着TA的心智成熟度和心理健康度。也就是说:自我分化比较好的人,能够平衡好功能性自我和真实自我,拥有比较高的幸福度。该适应社会的时候,有成熟的为人处世的能力;该做回自己的时候,又能保留天真,随性而为。
石萍
每个人都随身携带着自己的成长环境,指的是人在成长过程中,会内化养育者对待自己的方式,形成内在客体关系。长大后,内在客体关系就像滤镜一样,影响人们看到的现实和应对现实的方式。
刘伟
真正幸福的爱情,不是一见钟情、一夜情。而是日久生情。
顾昕
抑郁情绪的消极影响,主要表现在两个方面: 1、主观情绪痛苦 抑郁情绪本身是一种消极情绪,它会让人产生主观“心情不好”、“难受”、“痛苦”的感觉。抑郁情绪的强烈程度,决定了主观痛苦的程度。 2、社会功能受损 人的情绪状态,会直接影响睡眠、食欲、免疫系统等生理反应。
你来说说自己想法吧