投射性认同是一种常见的现象——就像“坏女孩”现象，一群女

投射性认同是一种常见的现象——就像“坏女孩”现象，一群女孩无缘无故地集体欺负另一个女孩。这就是投射性认同的典型例子。有时，当某人对某种情绪或想法感到极度不适，他们就会想要摆脱这种感觉，但情绪又该如何摆脱呢？这就引出了投射性认同——即将责任推卸给他人的行为。在某种程度上，这种做法是有效的：推卸责任的人会感到好转，而某些情况下，被指责的人虽然感觉有些不对劲，但并不完全清楚问题所在。看似无害，对吧？并非如此：当施加者持续对同一个人或人群进行投射时，受害者会逐渐清晰地意识到出了问题。更糟糕的是，受害者甚至可能开始相信这些恶毒的不实之词。