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社会比较本身是很自然、很中性的心理过程,就像小时候我们和
代晓侠
社会比较本身是很自然、很中性的心理过程,就像小时候我们和同桌比成绩,长大后和好友比工资。 比较这个行为本身不直接带来正面或负面的结果,因为我们确实需要一些参考系来判断自己的生活状态。 当我们过度地与超过自己太多的人比较时,我们有可能变得低自尊,丧失自我价值感。与我们想象中那个完美的人或人生比较,则是一种无解的状态。 这种痛苦不仅仅是“比不上”,而是我们会在这个过程中失去自己。在别人的价值体系里比较,我们永远只会是一个屈辱的输家。
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代晓侠
温暖了
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个人成长
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肖洁
1、拥抱触摸; 2、柔声细语; 3、和颜悦色。
李娟丽
新入驻平台咨询师一枚,希望能尽快熟悉平台各项操作,更好的为各位朋友提供专业的咨询,也非常真诚地邀请各位朋友多多关注和指点,感谢在情说与您美好的相遇!
关珩
你的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是,勇敢的去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要。 ———乔布斯
冯红艳
系统重建 对于咨询师我们见过很多关于无力面对生活的个案,希望从咨询师这里找到答案和方向,可是事实证明,自己的路只能自己走,别人给的方向终究不是自己要走的路。 当个案在自己的人生困局里迷茫的时候,不知走向哪里,困顿不堪时,对于旁观者很容易看到路在哪里,该如何做是对的。可告诉来访有意义吗?谁是谁生活的承担者? 不知怎么走是没有去走、不曾有勇气尝试。给的是勇气和力量。 系统重建的成长力度是非常大的,一般没有几年的个人成长经历是承受不住的。咨询中咨询师要先担当妈妈的责任,有了稳定的关系纽带才能发挥父亲的功能推动来访成长起来。系统重建是“踹”,是最恨的“爸爸”,当你犹豫不决不能动的时候背后的力量是一脚把你踹过去让你直面生活中的痛苦,快速长起来。 对于有几年个人成长经历的咨询师,这样的推动是极其过瘾的,对于内在力量不足的人来说会直接吓跑。 上这个课程的咨询师自带恨劲,关键时刻是不怕事的,因为自己都经历过类似的待遇。
李娟丽
成长的道路上,要关注一点点变化,因为有时候小改变可能会引发滚雪球效应。
王丽华
他们渴望证明自己,渴望自身的价值被认可是他们心中非常执着的一个点 一旦他们觉得自己不被认可,或者是被瞧不起他们就会滋生出一种逆反心理 在创业期的人,应该成为他的战友,让他觉得你是坚定的站在他这边 无论遇到什么困难,你们两个都一起面对 投资失败 共患难的战友情是不一样的 一起经历的事情,会让你们的关系更上一个台阶 人在疲惫受伤的时候,更需要“母亲”的角色母性的那种包容、理解、温暖会在你面前放松,找到归属感 人一旦做事情特别的不顺,总是失败的时候他的内心就会怀疑自己到底能不能行 这个时候,你需要理解、包容他,坚定地认可打他的价值给他一股脱离谷底的能量,这样你们才能更好好地走下去
你来说说自己想法吧