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原生家庭里的敏感人格,大多带着未被看见的委屈。 小时候
段晴娜
原生家庭里的敏感人格,大多带着未被看见的委屈。 小时候察言观色换认可,长大后小心翼翼避冲突,别人的语气、眼神都能在心里掀起波澜。 习惯性内归因,遇事先怪自己不够周全;怕麻烦别人,再难也独自扛下,内心的脆弱不敢轻易展露。 这份敏感,是早年缺爱留下的保护壳,也是困住自己的枷锁。 别怕,看见这份敏感背后的渴望,慢慢疗愈过往的伤,你值得被温柔以待,也能拥有松弛的人生。
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个人成长
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那晓旭
听话的孩子 很难超越父母
李艳武
心理学与哲学均指向人生幸福。马可•奥勒留在其哲学著作《沉思录》中提出:人的灵魂对自己身心摧残的几种情况:一是为发生的事情烦恼时。这是违背自然规律的,故痛苦,因为所有事物的本性都包含于其部分中;二是被他人排斥或恶意攻击的时候,那些愤怒之人的灵魂是常是孤寂无助的;第三是被快乐或痛苦压倒的时候;第四是在试图掩饰自己,言行不真诚的时候;第五是自己的行动散漫无目的,不辨真相的做事的时候。 浩瀚宇宙时空中,人生的过程是转瞬即逝的一个点,坦然接受一切发生的事,以愉快心情面对拥有或失去。
杜迪文
佛光寺的映山红 佛光寺的斋饭 感恩用爱心做食物的师兄
感恩万事万物
感恩遇见
赵莎莎
这是恋爱里很关键的阶段,你的情感又发生了转变,从开始的相互吸引转变为对感情不能确定。你不能确定眼前这个恋爱对象就是与你共度一生的那个人。此阶段所面临的挑战是:你必须承认这种不确定是一种正常的现象,你不能被这种感觉所左右。在这一阶段,两人之间的感情变得扑朔迷离,令人难以捉摸。当你犹豫不决,迟迟不能确定是否继续交往时,并不是因为这个人不适合你,而是你有强烈的不确定感。事实上,这种情况常会出现。 如果不了解恋爱到了一定阶段就会出现不确定感,那么男人就很容易放弃,不断地更换恋爱对象;天生缺乏安全感的女人则害怕这种不确定性,为了让男人不再犹豫不决,她就在恋爱中表现得过分热情,结果却适得其反,只能使男人逃得更快。其实,如果一味讨好这个男人也未必能幸福。 所以这个不确定阶段就是相处后的沉淀,一定要沉得住气哦。
张胜勇
精神内耗,又叫心理内耗,它是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人就处于一种所谓内耗的状态,内耗的长期存在就会让人感到疲惫。这种疲惫并非身体劳累导致,而是一种心理上的主观感受,是个体在心理方面损耗导致的一种状态。 精神内耗就像是在你的精神世界里有两个小人,这两个小人观点不同、理念不同,因此吵得不可开交,不断相互拉扯。在这个过程中,人的心理资源就会被消耗。精神内耗的核心是对自我的负面信念,导致过度思考。第一层次的影响是影响个人的情绪;第二个层次的影响是降低生活质量;第三个层次的影响是降低信心,透支心力;第四个层次的影响是恶性循环,心理失衡。
王倩倩
你来说说自己想法吧