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与你相伴成长

闫艺林

1温暖

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尤四海

温暖了

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胡星星

学习知识有三重境界：第一重境界，就是把知识当做绝对的真理来学习；第二重境界，就是知道它是有错的，开始批判它、排斥它、不接受它；第三重境界，就是重新把它当做知识来学习，既知道它有局限，也知道它对你有用的地方在哪里。这跟佛教禅宗形容人思维的不同境界一样：第一重境界，看山是山，看水是水第二重境界，看山不是山，看水不是水；第三重境界，看山还是山，看水还是水。人的思维就是这样一个从简单，到复杂，再到重新回归简单的过程

郭佳丽

我们都是从小婴儿小小孩儿长大的，如果我们能去看见当年那个小小的自己的心，看见他的喜，他的忧，看见他的爱，他的痛。那我们对现在的自己，现在的孩子，现在的身边的每一个生命啊，都会有完全不一样的感受了。如果我能看得见，生命也许完全不同。很多父母和孩子关系出了问题都是因为没有看见孩子而根本是没有看见过自己

赵洁

突破束缚思维模型：认知局限束缚我们的思维；风俗习惯束缚我们的行为；固定视角束缚我们的视野…… 突破束缚思维，指的是有意识地觉察到边界的存在，试着跨越边界，寻求突破，走出舒适区，扩展至更宽广的领域。所谓破束缚思维模型，就是将破束缚思维应用到解决问题上。在解决问题，做决策、行动前，进行有意识地思考，觉察到边界、规则、框架等束缚的存在，试着通过转换视角、变化框架等对问题做新的审视，突破固定思维、突破认知边界，寻求一种更好的办法。

王冰冰

健康的情感连接是双向的，不仅需要打开自己，也需要学会接受对方的情感表达，尝试放下对“完美感觉”的执念，感受对方实际的付出和真心。

王剑

提供一个安全基地，让痛苦可以被言说；创造一个过渡空间，让解离体验得以整合；建立一种咨访关系，让安全和信任得以生发。 ———此为心理咨询的意义

吴容珍

“嘿，孩子：我一直在思考你的童年我想有很多时刻你可能都感觉很糟糕有这样的感觉是正常的那个时候并不是你的错而是我当时处境艰难如果能重新回到过去我会走到一边儿先让自己平静下来然后找到你帮你解决你的困难你的烦恼我觉得很抱歉如果你愿意跟我谈谈那些事的话我很想听我再也不会去轻易地否定你去反驳你我想更好地理解你我爱你” 【那时并不是你的错，而是我处境艰难】一句简单的话语，深沉而有力量。祝福所有的父母也都能感受到孩子的爱。

你来说说自己想法吧