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王倩倩
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徐恒
唯一永恒不变的就是不断的变化 时间空间所有的人事物没有一个是静止的 包括自己的心境认知都是在不断更新的 也就没有什么是可以牢牢抓住的 更没有什么是无法过去不得不为之的 越是着急求一个结果和答案时 越是需要静下来停下来沉淀自己 当生命能量累积到程度时所有的答案自会浮现
孙三丽
一件让自己受伤的事从当时当下来看,确实天大的事,难受、悲痛,对自己的影响也非常大。从当年来看,也算得上一件大事。如果十年后看,好像也算不上那么大的事。二十年后来看,对自己的影响也就小了。再从整个一生来看,就不算什么了。所以当我们处于悲伤中时,问问自己:这件事从我的一生来说,算大事吗?多问几遍,内心就平静多了。遇事把视角放大,内心平和又自在。
郭佳丽
以前, 我们老想着找一个人依赖 找一个人给自己爱 可是我们没想过 世界上的其他每一个人也都是缺爱的 他们在等着别人给到他们爱 在要求和暴力别人来满足自己 所以,当你能给自己给自己爱 你也就能给别人爱 你会遇到能给出你爱的另一半 爱情,是两个人格独立内心成熟的成年人之间的游戏
冯二玲
孔子曰:君子求诸己,小人求诸人。 在这个世界上,我们总是站在自己的角度,去要求别人。 却不知道,真正的高手,是改变自己。
张凤琴
人类是被进化的需要设定好了要去“依恋”——即,通过接近更强壮和(或)更智慧的他人来寻求安全感。因此,依恋和进食、繁殖一样,是被生物学上的生存所驱使而必须做的事情——并且它对我们行为举止的塑造不仅在婴儿期,而是贯穿着我们的一生。
马思琦
精神和身体是会互相影响的。 你的身体状况一定会影响你的感觉,所以呀,坚持锻炼很重要!!!你不必每天都去健身房,但是你应该保证每天都能锻炼身体。 比如: 开车可不可以改成步行? 坐电梯能不能改成爬楼梯? 根据你自己的生活和身体情况,好好想一想怎么在日常生活中锻炼身体吧
锻炼身体不仅可以让身体变的更健康,还能暂时转移我们的注意力,在你需要得到喘息、需要精神放松一下的时候,它让你有了一个关注点,不用一直想着烦恼和讨厌的人,但是要注意,锻炼的程度是让自己神清气爽,别把自己累趴下咯,精疲力竭可不好了。
你来说说自己想法吧