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爱自己的最好方法就是放掉来自过去的所有负面信息,自我评断
孔德雪
爱自己的最好方法就是放掉来自过去的所有负面信息,自我评断,自我攻击,自我伤害。让你停滞不前的故事—好让自己可以活在当下。
3温暖
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等待奇迹 自闭 抑郁
温暖了
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个人成长
相关回答
陈红梅
只要问题困扰到你,并且对你学习、生活造成影响 一、情绪困扰:紧张、焦虑、不开心、压力大 二、注意力问题:上课注意力不集中、分心、走神 三、睡眠问题:失眠、睡不着 四、亲子关系困扰:和爸爸妈妈的关系; 五、同伴关系:和同学、朋友关系处理 六、环境适应:成长中的困惑 除了伤害自己或者其他情况外,心理咨询师会问你全部保密
高志新
回老家最大的感受就是家是每个人生命的出处,可是往往离开了魂牵梦绕,亲近了又想要远离,因为很多紊乱的能量和处事模式会对心理造成很大的冲击,生命的难和痛以及不可承受之重如果能勇敢面对,才可能通透洒脱
樊德凤
爱自己的第一个层面: 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好,健康长寿;
爱自己的第二个层面: 收拾打扮好自己,补充自己的知识面,去接受文化艺术的熏陶,做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。
爱自己的第三个层面: 悦纳自己的出身,悦纳自己的容貌,悦纳自己目前的境况。
爱自己的第四个层面: 正确对待自己的情绪,允许它们的存在,重视它们的表达,接受它们的爆发。慢慢学习与之相处,疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。
爱自己的第五个层面: 去沉思、觉察情绪背后的原因,这些原因来自哪些原始伤痛,直视伤痛和拥抱伤痛。
爱自己的第六个层面: 我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕,每一个情绪都是这些古老印痕的表达,其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪,不就是开始爱自己体内的众生了吗?
爱自己的第七个层面: 我们经由爱自己,走向爱自己体内的众生,走向爱外在的众生,从而开始走向合一。 自己心中有爱才有能力爱家人,爱朋友,爱大众,爱满则溢。
郝荣
所有因你而起的善,你都会得到相应的善德
王红丽
父亲会带着孩子做一些略有危险性的游戏。父亲稳稳地跟在孩子身后,带着孩子去探索,这个过程特别重要。因为有这份承载,孩子更有力量探索世界,同时也知道探索的边界在哪里。这就是父亲托举的功能。
王倩倩
你来说说自己想法吧