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[爱心][爱心][爱心] 早期的生活经历,尤其是与父母、
黄小帅
早期的生活经历,尤其是与父母、教师、同伴的互动,对个体自我价值感的形成有着深远影响。 一个在成长过程中经常受到批评、忽视或不被理解的孩子,可能会逐渐内化“我不够好”的信念,这种信念随着时间的推移,固化为一种根深蒂固的自卑感。 一个被表征为‘不够好’的自己,携带着永久的自我价值亏损。这种自我价值的亏损,会成为日后自卑感滋生的温床。
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个人成长
相关回答
胡星星
歌德所说:“一个人只听到他们理解的东西”,人们往往和那些最容易理解和认同其价值观、想法和观念的人建立联系,趋同自己内心想要的结果,而不去考虑自身思维的能力与局限。 各位,早上好!
白雪峰
成功意味着你得到你想要的,幸福则是你享受你得到的。衡量成功与否的标准不是你挣了多少钱,而是你是否过上了你想过的生活。幸福不是得到你想要的一切,而是享受你所拥有的一切。真正的幸福 不是拥有很多东西;而是拥有的东西都能让你感到快乐!
肖钤文
没有做过咨询的朋友,或初体验咨询者,常常有诸多关于咨询的疑问,因此,浅谈几点分享如下,希望可以给朋友们一些借鉴和参考: 1、怎样选择与自己匹配的咨询师? 首先,咨询师有其专业性(透过简介和交谈初步了解)、人格稳定、社会功能良好,后两者需要进入咨询有效体验。而关于是否适合自己,可能起初我们会考虑是否自己当前的议题咨询师是否擅长或修通,长远来看,其实合格的咨询师满足前文基础“硬件”外,更多值得考虑一些匹配的维度:Ta是否在咨询的前几次让你感觉到你不喜欢,或无法理解你?你对他若基本喜欢,也能放松下来,愿意跟他谈论自己的感受,你感觉到咨询的前期,他给你的回应对你有帮助,让你感觉到自己愿意来,基本靠谱。在长期的咨访关系中,你感到他虽节制,也真诚,咨询中你开始对他有更丰富的感受,有好的,也有糟糕的,此时你鼓起勇气与他谈论这些感受时,是可以被接纳和讨论的,而讨论这些也让你更清楚、更理解自己,这可以说匹配。 2、咨询有用吗? 咨询并不解决所有问题,但有动力自助的人将获得更多可能性,也更有效果。咨询师可以理解为陪伴你成长一程的工具人、“拐杖”,咨询的目的,是为了有朝一日不用再咨询。你可以离开咨询师的陪伴,会一样甚至走得更好,遇见更好的自己,自在、幸福。当然,咨询也是有前提的,首先,真实地面对自己,敞开的进入咨询空间,首先就需要勇气和坚持,这点需要做好心理准备——准备好的自己,在任何事上面,都是需要的。 3、咨询需要多久?费用如何? 需要多久,科普知识会告诉我们,有短程和长程之分,根据来访的诉求程度、以及来访者的具体情况、求助动机、咨询师擅长的工作方式、专业流派等会有所不同,可以在咨询之初尽可能与咨询师详细了解、探讨,咨询师遵循“以来访者为中心”原则,会给出科学适宜的方案,达成一致即可开展工作。通常情况下,假如你的问题不是很复杂,可能不会太久,但如果涉及人格的很多方面,那就可能需要较长程了。短程咨询6-10次,中程咨询10-30次左右,较长程的2、3年甚至更长时间均为正常现象。 咨询费用每位咨询师有所不同,诚如市场上任何商品或服务的定价差别一样,值得理解,如有疑问,同样可以与你的咨询师探讨。 希望对您有所帮助
高志新
看了《周处除三害》,真有点被台湾电影惊艳到了,人性的阴暗面很真实,亮点是灵修的桥段,可以感受普通人被“洗脑”后的可怕……看过的人可以回应一下是什么时候预感到尊者就是一号通缉犯的?
何萍
做人要有三度:温度,气度,风度 心里有温度,与人为善,待人温和,让生活充满温暖,更有意义。 胸中有气度,把眼界放宽,懂得谦让和包容,这是与人交往的智慧与豁达。 做事有风度,笃定洒脱,让人生充满韧性和魅力。
冯二玲
我们终其一生都在成长,当我们遇到了对的人,是给自己的余生,最好的礼物。 与人相处,不是为了改变对方,而是一起成长。 愿我们都能眼里有光,活成自己喜欢的模样。
你来说说自己想法吧