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当你学会聚焦,你会发现身体找到它自己的方式 为你的诸多问
周美芳
当你学会聚焦,你会发现身体找到它自己的方式 为你的诸多问题提供它自己的答案。 这个过程会带来变化。
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个人成长
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真实的看见,才是解决心灵问题的灵药!
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我们的核心之所以与众不同,是由我们所缺失/匮乏的东西所定义,而非相反。 爱就是给予别人一个缺失,期待他人的回应、填补、接受、承认。 有的人不愿意与被爱者“分享这个秘密”,极力防御它。
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拥抱你内心的脆弱, 那是光照进来的地方。
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曾听人抱怨说,快乐太难。其实,每个人都难免经历生活的起起落落,体验悲喜交加的境遇时刻,不管发生什么事,记得告诉自己,一切都会过去,未来拥有无限可能。一份积极乐观的心态,就是打开幸福之门的钥匙。 生活无限美好,值得你去珍惜把握。善待自己最好的方式,就是感念当下的时光,不负今天的阳光。不急不缓,不骄不躁,在只此一次的人生里,走出自己的节奏。
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