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与你相伴成长

赵彩平

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感情那些事

相关回答

刘宏宇

“我应该更坚强...” “我应该早点完成...” “我应该让所有人满意...” 这些内心独语熟悉吗？“应该”思维像一条无形的锁链，常常带来巨大的压力和自责。它源于我们内化的规则、期望和完美主义。但现实是：我们是人，不是机器。过度使用“应该”，是在用僵化的标准苛责鲜活的自己。觉察是松绑的开始：下次听到内心的“应该”，试着把它换成： “我希望...” (表达愿望而非强制) “我可以选择...” (找回自主权) “我现在能做到的是...” (立足现实，自我接纳) 放下“应该”，拥抱“可以”，你会轻松很多。

梁欣旺

祝所有的老师教师节快乐！

冯二玲

第462天看重你所拥有的，你就是最富有的，看轻你所没有的，你就什么都不缺。

罗微

生命是用来体验的，而非用来考核的。

张兴平

每个人当下只做最有利于自己的选择，婚外情也不例外，每每有来访者咨询到这样的问题，我从不在乎他的对错，因为你选择了对你而言就是对的，更多的是要了解“我为什么想这样做”，需求推动行为，从“需求”上找到原因，其他一切都会迎刃而解！

冯文雪

到底是你记得的事情对你的人生影响较大呢，还是你不记得的事情对你的人生影响比较大？在人际互动中，很多时候我们不是仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，就是反其道而行之。因为耳濡目染，我们的一言一行，一举一动，很多时候在不知不觉中就受到原生家庭的影响。在原生家庭中养成的一些习惯、期望或所谓的“隐形规则”，常常造成亲密关系中的冲突。

你来说说自己想法吧