之前关于共情知道是和来访者情感相通,去设身处地的感觉对方的感受。记得有句话说共情,是穿着对方的鞋子走路。也理解共情是神入,是站在对方的角度去理解去思考。
那现在通过读书学习,认识到共情还有一个角度是客观的看的发生的事情,也就是我们常说的咨询师的中立。也只有客观的看待事物,也才能做出全面客观的状态,也是让当事人从情绪中出来,去看到事情的本来样子。
回到心理咨询,会发现很多人在情感方面有很多的烦恼纠结和情绪。作为咨询师自己首先要用好共情,首先客观的看待事情,帮助来访者看到事实真相,其次,我们通过理解,倾听,疏导,修通来帮助来访者走出情绪的泥潭,享受幸福的爱情。