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心境生慧,浮躁难见真相。心如止水,方能映照世界真
邢彦丽
心境生慧,浮躁难见真相。心如止水,方能映照世界真实。念头如石子,多则水波难平,尤其负面念头,更扰心境!让我用正念训练平静你的心境。
2温暖
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谷岑
温暖了
相关回答
李芳君
有时候,我们看不清事情的本质,困在当下局面中无法自拔,原因是“只缘身在此山中”,不如尝试调整一下自己的视角,把专注在“此刻”的困境,调整到“结局”的情景,想象10年或者20年后,你希望过一种怎样的人生?然后再倒推回来,为了实现那个理想的人生,我们当下需要怎么做,然后积极行动起来。换个视角会发现,困住我们的烦恼和忧愁消失了,取而代之的是希望和憧憬,由此可以激发我们的内在潜能,做出更智慧的决策。由此,我们的人生也能跨越困境,走向美好。
崇霞
冲突被充分表达后就不再是冲突,而是智慧的种子。 痛苦被充分照见后就不再是痛苦,而是生命的经验。 外在客体的善意被充分感知后,内心就不再荒芜。 …… 这一切的前提是你要有感觉,心理咨询中来访者经常会问为什么要谈感受,因为深度的体验需要经由感受去完成。
石香琴
如果因为外在客体现实的不存在,内在的原本被内摄进来的好客体其实也崩解了,就是一个失败的哀悼过程。但是如果是可以成功的跨越过,虽然没有外在的这一个就是客体的存在,可是内在的这一个原本有的类似的好的客体,经过这一个瓦解的过程,就外在现实已经没有了,他还能够再度的被内摄进来,所以其实是第二次的内摄和内化进来好的客体。
王倩倩
李萍
☀️ 春气萌发,身心向阳。 今日份阳光与微风,已签收。 心理咨询是一场温柔的相遇。 我不贩卖焦虑,只守护每一颗向往美好的心。 在这个充满生命力的季节, 保持热爱,奔赴山海。
周美芳
如果心理生病了 那就从人做回植物,饮食、睡眠、晒太阳、生长,什么都不想; 再做回动物,接纳自己的欲望,正视自己的需求、愤怒、竞争; 再变成小孩,重新养育自己,建立对世界的好奇、热情、勇气。 从植物、到动物、到小朋友 卸下面具,回归真实、健康、生命力。 无论年岁几何,若心有缺憾,就重新养一遍
你来说说自己想法吧