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心境生慧,浮躁难见真相。心如止水,方能映照世界真
邢彦丽
心境生慧,浮躁难见真相。心如止水,方能映照世界真实。念头如石子,多则水波难平,尤其负面念头,更扰心境!让我用正念训练平静你的心境。
2温暖
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谷岑
温暖了
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薛梅
如果一个人变得更一致性(一致地表达自己,不指责对方、不讨好对方、不与对方讲大道理、不忽视对方),百分之百,关系会改变。如果你逐渐地将你自己的生命能量带出来,那么你们的关系就会改变。但如果你把这些当成技巧,那就不会改变。
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孩子的人际关系是家庭关系的延续。 ——王纪琼
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我只想把专业技能输出, 帮到更多需要帮助的人, 无畏 无谓 勇敢面对!
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从现实挫折进入情绪体验,体会自我的期待再回溯创伤,进入创伤体验抒发情绪情感,增加新的视角,原有的视角虽然还在,对我们的影响就已经不是唯一的了。
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彼此有相濡以沫的坚定,也有互不打扰的淡定; 有同舟共济的愿景,也有互不依赖的勇气。
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