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与成人不同,儿童的情绪结构比较简单,情绪的内容多与个体保
孙浩英
与成人不同,儿童的情绪结构比较简单,情绪的内容多与个体保存本能、安全感和其他生物需要有关,不良的家庭关系不一定对儿童构成直接威胁。如家庭不和父母争吵、生闷气等,但会影响儿童内心的安全感以及自我价值感的形成,造成心理压力。
2温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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田丽
情绪是你忠实的信使,它告诉你你的需求和感受,你的悲伤、恐惧和未被满足的需要。所以,不要再指责和压抑情绪。要允许和接纳它,抱抱它,和它待一会儿。
王彤
解锁你的亲密关系地图: 1. 焦虑型依恋:“我需要你时刻的确认” 心理学上,这类人源于童年对关爱的不确定性。他们在关系中渴望亲密,却又害怕被抛弃,常通过“夺命连环Call”或生气来获取安全感。他们的内心独白是:“你真的爱我吗?” 2. 回避型依恋:“爱意味着可能受伤” 他们重视独立与空间,当关系过于亲密时会感到窒息并选择疏远。这通常是为了保护自己免受想象中的伤害。他们的信条是:“靠得太近,终会失去。” 3. 恐惧-回避型:“我渴望爱,但又害怕爱” 这是前两者的矛盾结合体。他们既渴望亲密,又极度害怕受伤,行为在热烈与冰冷间反复横跳,让伴侣和自己都痛苦不堪。 4. 安全型依恋:“我们既是整体,也是独立的个体” 这是最健康稳定的模式。他们能舒适地享受亲密,也坦然面对分离,善于沟通,能给予并信任对方。他们是关系中的“定心丸”。 5. 成长型关系:“爱是一个动词,我们共同修炼” 这种模式认为,爱情不是寻找一个“完美”的人,而是与一个合适的人,通过解决分歧、应对挑战,共同成长。他们把矛盾看作是深化理解的契机。 如果你处在担忧痛苦中,此刻觉察就是改变的开始,我在这里,陪伴支持你去梳理和探索。无论是向安全型靠拢,还是与伴侣建立‘成长型’关系,幸福的主动权,始终在你手中。”
张俊超
白雪峰
所谓你永远叫不醒一个装睡的人,人的觉醒是由内产生的。一个人在安逸之境,即便周围人掏心掏肺地劝说,四处求教,也极难真正猛醒,唯有当遭受痛彻心扉的磨难时,才会似醍醐灌顶,踏上自我蜕变的征途。人是劝不醒的,只能痛醒,这看似冷峻,实则是生命成长的必然逻辑,只有在痛苦中,才能真正觉醒,勇于承担,勇敢地前行。
王倩倩
人要学会改变自己, 不要图试改变别人。 改变自己神是, 改变别人是神经病。 在自己身上找原因, 一想就通了, 在别人身上找原因,一想就疯了。 成年人的世界学要会筛选, 而不是教育。 人生有三把钥匙, 受接、改变、放下。 接受不了就改变, 改变了不就放下。
徐恒
语言信息一但出现传递 就难以避免的出现偏差 因为语言的表达并不是内心的完全呈现 有了很多的修辞隐藏和粗略 两个正面交流的人都是如此 更何况如果是第三方传话 所以我们需要不断习练聆听和精准表达 更要习练屏蔽他人的传话
你来说说自己想法吧