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尊重多样,包容不同。不因审美异而嘲笑,尊重带来连接,连接
邢彦丽
尊重多样,包容不同。不因审美异而嘲笑,尊重带来连接,连接促进理解。包容多样性,幸福自然增。我以包容,尊重、理解、倾听你的心声给予你力量。
1温暖
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邢彦丽
温暖了
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宋艳
人会本能地追求快乐和幸福,逃避痛苦和不幸。说到底,人一生所做的事无非就是在感受中选择—选择那些愉悦的感受,回避那些痛苦的感受。 感受是人生的核心! 什么是感受呢? 感受是一种内在的心理现象,或者说是一种主观体验。
林军
干了30年稽查工作,我以为很难对付的是狡猾的嫌疑人。直到我领悟到它——我自己的情绪,这位24小时待机、永不打卡下班的'VIP客户'。" 这位"客户"脾气古怪:它不打招呼就来,比如周一早上的"焦虑";它提的需求模糊,比如那股说不清道不明的"烦躁"。以前我总想把它"解决"掉,结果冲突升级。现在我用存在人本主义的方法:不评判、不对抗,而是坐下来,像接待重要客户一样问它:"您好,您今天来,是想提醒我什么呢?"是累了?是边界被碰了?还是有什么渴望没被满足?神奇的是,当你不再把它当敌人,而是当成一个带来信息的信使,它反而会平静下来,和你合作。 别再用暴力方式管理情绪了,试试把它当客户聊聊。你觉得你经常接待的"情绪客户"是哪一位?评论区告诉我,我们一起探讨应对方案。
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静静的坐在一切之外,旁观所有的人、事的起起落落,成住坏空,不再有要求,也不渴求被理解。 累的时候安在 快乐的时候安在 病的时候安在 健康的时候也安在 爱别人的时候安在 失去别人爱的时候也安在 被接纳的时候安在 不被接纳的时候也安在 有成就的时候安在 没有成就的时候也安在 不被任何境界干扰内心 你定住了,世界就安静了
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人与人之间的相互影响呢?于我来说,体现在两个层面。 剧情层面:如果我不入戏,想拉我入戏的人,也就觉得没意思,不找我演了。因为剧情不配套,搭不上戏。 灵性层面:当我孜孜不倦地想要分清楚幻想和真相,就会跟同样走在这条路上的人惺惺相惜,彼此温暖。
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