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所谓心流,就是感觉或体验的持续、不间断的流动。 本来
郭佳丽
所谓心流,就是感觉或体验的持续、不间断的流动。 本来,一份感觉或一份体验,除非很强烈,否则一般只是存在短暂的一段时间,甚至就是瞬间,但是,当这些感觉能连成为一体,从而在一段较长时间内,能持续的、不间断的存在时,这就是心流。 简单的体验被确认,都会产生愉悦,而当体验能持续地、不间断地存在时,这时就会产生巨大的愉悦。 并且,一份感觉或体验,就是一份精神生命的片段,而心流体验的产生,就意味着精神生命能持续地在一个较长时间内存活着了,这种存活感,带来了巨大愉悦。
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焦虑怎么办
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