假如你没有想好要找某个咨询师咨询，也不知道有没有咨询效果

假如你没有想好要找某个咨询师咨询，也不知道有没有咨询效果，你可以看看这个咨询师的主页和学习派系，然后闭上眼睛感受一下当你和这个咨询师咨询时你的感受是什么？如果内心的感受是好的，就可以约一下聊一聊。因为一段咨询关系就是新的开始，关系就是重建内心和重建自我，所以遵从自己的内心，大胆的去找那个适合你的咨询师聊一聊吧。