常识告诉我们，当我们的体温过高、打喷嚏、流鼻涕、或者嗓子

常识告诉我们，当我们的体温过高、打喷嚏、流鼻涕、或者嗓子疼，这可能是感冒的症状表现，需要帮助自己补充睡眠、营养、休息来对抗和修复。 同理，当我们情绪激动、心情激荡时，身体出现手抖、脑门冒汗、或者感官失控等表现，别过于害怕和担忧，这说明我们需要帮助舒缓过于紧张的心理状态，来帮助自己恢复正常。