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与你相伴成长
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看过一句话,“如果你因错过太阳而流泪,那么你也将错过群星
宗阳
看过一句话,“如果你因错过太阳而流泪,那么你也将错过群星。”未来是个未知数,没有谁能够准确地预测到明天会发生什么。 现在的你,不用太过忧虑。一个能把每一个今天过好的人,明天也坏不到哪去。一直向前走,等你遇见未来的时候,就会是最美的时候。 珍惜好眼前人、身边事,过好现在的每一天。在这一刻,你的身边人、手中事、眼前的时光,才是最重要的。因为对未来的真正慷慨,就是把一切献给现在。
2温暖
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郑洁
温暖了
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这世上许多人生的功课,都是难题。所幸,没有所谓的标准答案,我们只要用心作答,不逃避即可,真正的活着。开始美好的一天!
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因为幼儿在成长的过程,他发展了一种所谓的依恋关系,也就是我们所谓的共生关系,在成长过程中,我们要靠父母供给,那当我们跟父母交往的时候,我们希望对方开心,但当我们没有办法让对方开心的时候,我们会产生自责,内疚,负罪感,而我们在接受的教育,要对父母孝顺,要对父母尊重,有礼貌,这些教育和观念被我们内化,如果我们没有让父母开心,我们就会自责,所以当我们在与父母的关系中,感觉到自己内心受到伤害时,内心升起对他们的怨恨的时候,就会很自责。
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有些时候,这个世界看起来是灰色的,不像梦里那样五彩斑斓。可是,就算是这样,也一定有一些光亮在等着你,哪怕只是些很小的瞬间,也值得你努力活下去。希望你今后的每一次笑,都是真心的!——献给走过长夜的你。
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當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦 當它們自由流淌 我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量 在痛苦裡看到希望 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道 當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 内心足够强大我放下武器,敞開心 當我的心,柔軟起來 便在愛和慈悲裡 與你明亮而溫暖地相遇。 原來,讓內心強大 我只需要,看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信,走過這個歷程 終究可以活出自己,綻放自己 - 家族治療師 Virginia Satir
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