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庄子说,人生就是一场逍遥游。 无论是谁,都是要走过一段
冯二玲
庄子说,人生就是一场逍遥游。 无论是谁,都是要走过一段迷茫和无助。因为,我们每个人的一生都在寻找自己的方向。庄子告诉我们,生命就像一场旅行,不必刻意追求什么,也不必刻意去拒绝什么,一切都是最好的安排。 我们要学会在生命的旅途中,随遇而安,接纳每一个过程。无论是顺境还是逆境,都是我们成长的磨砺。 保持一颗平常心,就能在人生的道路上自由自在地飞翔。
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冯二玲
温暖了
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于伏海
劇烈運動加速衰老,平常人千萬別參加馬拉松 在討論劇烈運動與衰老的關係時,許多研究指出,過度的運動確實可能對身體造成負面影響,甚至加速衰老。以下是一些關鍵觀點: 劇烈運動的影響 加速細胞衰老:研究顯示,過度劇烈的運動會加速新陳代謝,這雖然在短期內可能看似有益,但長期來看卻會導致細胞分裂的加速,進而促進老化過程。這意味著,雖然運動能增強體能,但過度運動卻可能縮短壽命。 運動性猝死的風險:參加馬拉松等長距離賽事的運動者,若未能妥善訓練或有潛在健康問題,可能面臨運動性猝死的風險。這類事件在馬拉松賽事中並不罕見,尤其是在比賽結束後,因為身體在劇烈運動後突然停止活動,可能導致心臟負擔過重。 普通人參加馬拉松的考量 訓練不足的風險:對於普通人來說,若沒有足夠的時間和訓練來準備馬拉松,參加這類賽事可能會對身體造成傷害。專家建議,參賽者應該有系統的訓練計劃,以適應比賽的需求。 健康狀況的評估:如果參賽者有任何健康問題或過去的運動傷害,則更應避免參加馬拉松。這不僅是為了自身的安全,也是為了避免在比賽中出現意外情況。 結論 總結來說,雖然運動對健康有益,但過度劇烈的運動,尤其是像馬拉松這樣的長距離賽事,對普通人來說可能帶來更多風險。參加馬拉松前,應仔細評估自身的健康狀況和訓練準備,並考慮選擇更適合自己體能的運動方式,以避免潛在的健康問題。
陈月华
#咨询中来 对于ADHD儿童来说,有个很关键的因素是他们的父母如何看待这件事 有的父母内心难以接受这个事实,会对学校对孩子隐瞒病情、拒绝给孩子服药、即使服药也会跟孩子说是维生素。孩子一方面不能理解自己的特别(学校里校纪校规、人际关系方面的不适应)另一方面又在学校里遭受老师和同学的“白眼”,回到家里还有父母的遮掩,非常容易造成更多的心理问题 有的父母本身也是大A,说自己小时候也是如何如何,现在不是好好的吗?迷信自然发展的力量,缺少对孩子的干预。但要知道,现在的校园环境可能跟二三十年前有了很大不同,孩子切实的在校内面临很多问题,无论是学习、社交都会被其他同学拉开距离,容易产生习得性无助,陷入焦虑或者抑郁 只有能够正视问题,理解孩子的难处,寻求专业的医生、咨询师、训练师,学习相关知识、调整家庭教育方式、积极与学校老师沟通合作,才能让孩子有好的成长
杨凤鲜
请务必一次次累积别人对你的失望 不让别人失望,等于背叛自己 荣格在心理学中提出“个体化”概念。 他认为,人的一生最重要的任务不是满足外界, 而是整合内在,成为完整的自己。 这意味着,我们必须直面内心的声音, 而不是被外界支配。 荣格层曾说过一句发人深省的话: 你所有的问题,几乎都来自于你试图成为别人。 当你不断去迎合别人,就等于把“自我”丢在角落。 看似乖巧懂事,实则逐渐失去了对人生的掌控。 -----荣格《红书》
庄会谦
两个人的相处,你不但要考虑你喜不喜欢这个人,相处久了,你也要考虑你喜不喜欢当下的自己 。
张凤琴
不管你曾经被伤害得有多深,总会有一个人的出现,让你原谅之前生活对你所有的刁难。
张秋菊
阴影是荣格理论中的原型之一,简单地说,就是被人们意识所否认、排斥的部分,通常也是社会规范和道德准则不允许表达的部分。荣格说:“每个人都有阴影,它在个体的意识中表达得越少,它就越黑暗、越密集。如果一种低劣的东西能被意识到,个体总有机会去改正它。但是如果它被压抑,并且与意识隔离开来,它就永远不会被修正,从而倾向于在某一时刻,突然地爆发出来。”
你来说说自己想法吧