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与你相伴成长

关注身边的小美好；接受不可控；运动，锻炼身体；做自己感兴

孔焕君

关注身边的小美好；接受不可控；运动，锻炼身体；做自己感兴趣的事；与他人进行情感上的沟通交流；帮助他人；感恩… 你还知道哪些培训积极心态的方法呀，写下来吧！

1温暖

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刘红霞

温暖了

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张志军

当孩子内心有了更清晰的感知，也有了更理想的规划时，他更愿意按自己内心的规划行事。如果现实环境填满了他的所有时间，他会一方面做着被安排的心不甘情不愿的事，另一方面又在为自己想做但不能做的事遗憾。长期下去，强烈的纠结和内心冲突会消耗掉他很多精力，也会让他产生很多无奈无助的情绪，同时也影响着他的学习效率，慢慢形成了恶性循环。一直听话的孩子，面对控制性较强的环境反而没有太多排斥反应。因为他已经习惯了，也就感觉不到不舒服了。如同体质越好免疫系统越敏感，有问题时也会反应比较强烈一样。有时候没反应并不是免疫力强了，可能是已成为了习惯性的麻木。这会影响很大。最理想的教育应该给孩子一定的自主成长空间。让他学会借着自己的感觉触角，把自己调试到最佳成长状态。如同我们身体里的所有关节都要有关节腔一样，控制的越紧密，会磨损的越厉害。在信息化步伐日益加快的今天，学习更像是吃自助餐。有更丰富的学习内容，也有了更多的学习方式和渠道。这样的发展环境，也更需要孩子具有个性化的自我成长意识和自主学习能力。给孩子足够的自主发展空间，呵护孩子的求知欲和学习热情显得尤为重要。任何新事物的推进，都需要有愿意为此做出担当的人。一种新的教育生态的产生，更需要我们身在其位的教育者，能够站在为孩子终身发展服务的高度，尽力让每一位孩子的才能都能得到最大发挥。

曾敏婷

世界或许不如意，但我们自己小小的内心世界，可以自己构建，收集每一帧颜色、每一幅布景…… 当内心充盈，那光甚至能照亮走近你的人。

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阳光、奔跑、绿色都是走向‘自通’的过程

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最简单的方法就是全面的接受自己的情绪，做一个率真的人。学会和自己的心灵对话，你不可要求自己的脸上总是阳光灿烂，你不能掩盖和粉饰心情，你必须承认矛盾和痛楚。只有这样，我们才能真正驾驭自己的主人。

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人有三种基本心理需求：自主感、胜任感和归属感，这是美国心理学家爱德华·L·德西和理查德·瑞安提出的自我决定理论，主要用在动机分析中，同样可以用到普遍人生意义中。幸福源于需求的满足，意味着自主感、胜任感和归属感是幸福的三块基石。

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能够收拾人生烂摊子的人就绝对能东山再起；但很多人失败了，连直面烂摊子的勇气都没有。都太急切的想要一个答案了，想要风光的学位，想要瞬间的博学，想要意气风发，想要闪着金光走向喜欢的人，但命运告诉我操之过急就会败北，深处低谷的时候，往往就是变好的开始，只要你愿意往前走，怎么走都是往上，来日方长。

你来说说自己想法吧