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自己本是风景,何须仰仗他人。 女人的魅力绝非来自于
蒋营宜
自己本是风景,何须仰仗他人。 女人的魅力绝非来自于委屈自己,自降身价,甘当人梯。而是来自于相信自己是一个成年人,随时可以自立,敢于为自我负责 随时把自己放在第一位,像曾经爱他人那样去爱自己,不必去讨好老公,却可以让对方一次又一次的爱上不一样的自己。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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孙三丽
每个人都在这四个象限里,看看你在哪个象限? 不知道自己不知道—— 以为自己什么都知道,自以为是的认知状态。 知道自己不知道—— 有敬畏之心,开始空杯心态,准备丰富自己的认知。 知道自己知道—— 抓住了事情的规律,提升了自己的认知。 不知道自己知道—— 永远保持空杯心态,认知的最高境界。 现在我终于意识到,人和人根本的区别就在于这四种状态。更可怕的是,95%的人都处在第一个状态,甚至更多。这也就是为什么碌碌无为的人是大多数。视而不见,只会失去升级的可能性。只有自我否定,保持空杯心态,一个人才有可能真正成长,实现跨越。
尤四海
策略人格心理学认为,在所有类型的人际关系中,情绪都是沟通的关键组成部分,它们帮助传达信息、建立联系、解决冲突和提供支持。然而,情绪的表达和管理必须适当,以适应不同关系的特性和文化环境。不适当的情绪表达可能会导致误解、冲突或关系破裂。
王倩倩
赵莎莎
我们来分享一段,上野千鹤子在东京大学开学典礼上的发言,她说:“请不要只为了一己输赢而努力,请不要将你们获得的优越环境和能力,用来贬低那些没有你们那么幸运的人,而是要用来帮助这群人。最后,请你们不要逞强,勇敢地承认自己的弱点,互相支撑着活下去。普通的女孩们,我们应该如何生活,无论你正在经历什么,我们还可以更勇敢一些,更自私一些,不被好女人三个字捆住手脚,只有我们更坚定地寻找自我,去塑造一个更公平的社会,比我们更年轻的女性,才会更有底气挣脱束缚。”
庄会谦
当自己有负面情绪时,把注意力集中在你负面情绪的身体表达上,比喻悲伤,你的身体是如何感受悲伤的,是喉咙哽咽,或者是胸口发闷,仅仅关注这个情绪,不要去想和这个情绪相关的事件。
冯二玲
心是一切的根源。心安理得,心平气和,心有不甘,心境平和……心的需要,心的方向,心的选择等,带来了不同的人生感受,喜怒哀乐悲恐惊,你方退罢我登台。如何做好心的主人,感知它的需求,满足它的愿望,维护它的活力是我们毕生都需要修炼的课题。要想过得幸福,最低的一个底线是,无论何时,都记着自己是自己心的主人,有必要随时保持给自己做足心理营养的觉知。
你来说说自己想法吧