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解决人生问题的首要方案，乃是自律。所谓自律，是以积极主动

王冰冰

解决人生问题的首要方案，乃是自律。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

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焦虑怎么办

相关回答

刘娟

书的力量：书中的文字像涓涓细流的溪水划过心房，时而高涨，时而低落，时而热血澎湃，时而泪流满面，总是在不经意间增加内心的力量，人这一辈子不太可能用脚丈量全世界，透过书籍可以到达，各国的生活，风俗习惯，人文历史随着文字飘入大脑，在寂静的夜，它伴你走过孤独，多年的读书习惯，让我能更好的跟自己在一起，让我能在战场，看到战士们浴血奋战，能在乡间小路自由的漫步，能在历史的河流中过各种人生，我可以是任何人，尝遍人间的酸甜苦辣，每本书都有它的使命，能解决生活中的各种烦扰，常有人问我，我也读书了，奈何依然没用，当你觉得无用之时，恰是书的数量不够，读书会丰富内心世界，会让你在迷茫困顿时找到答案，最廉价的学习方式，大概也就是读书了，徜徉在书海，妙哉

刘伟

当在爱情和事业之间游走时，沟通，沟通，再沟通。摆正态度再解决事情。

王倩倩

竹子在破土而出之前，需要在地下生长长达四年之久。这四年里，竹子会在地下不停地延伸根系，根系可扩展至数百平米。正是这些深厚的根基，才使竹子一旦破土，便能以惊人的速度生长。扎根，看似缓慢且不显山露水，却是日后能够茁壮成长、抵御风雨的关键。人生也是如此，在成长的道路上，也需要经历一段默默积累、深耕细作的时期。想要向上生长，就要努力向下扎根。扎根的过程虽然艰辛、寂寞、漫长，但这是成长的必经之路。向下扎根，不能急于求成，要甘于寂寞，要持续不断地积累知识，磨练技能。真正的成长，从来不是一蹴而就的；真正的成功，也不是偶然的机遇得来的。你自己不够优秀，没有足够的能力，机遇来了，你也抓不住。没有深厚的根基，就无法支撑起向上的力量。只有经历过扎根的沉淀，才能在机遇来临时，把握住机遇。

那晓旭

水静下来才会清澈，才能映照世界。人心也是如此，只有心静了，才能真正做生活的主人，细细品味生活。到了一定年龄的时候，内心会有一种东西在苏醒，包括对生活的态度，我们开始去重新审视自己，开始认真活在当下。

田大朋

“妈宝男”是在心理和行为上过度依赖母亲、缺乏独立自主能力和决策能力的一类男性。从心理咨询的角度来看，“妈宝男”现象的形成通常与成长环境密切相关。在成长过程中，母亲可能过度保护、过度干涉，导致孩子没有机会发展独立思考和解决问题的能力。对于“妈宝男”自身而言，可能会在人际关系、恋爱婚姻等方面遇到问题。比如，在恋爱关系中，可能无法很好地平衡母亲和伴侣的关系，导致冲突和矛盾；在工作中，可能因缺乏自主决策能力而影响职业发展。在心理咨询中，帮助“妈宝男”认识到自身问题是关键的第一步。通过深入的交流和分析，引导他们反思自己的行为模式和思维方式。接下来，逐步培养他们的独立意识和决策能力，例如通过设定一些小目标，让他们自己去完成，并在这个过程中给予支持和鼓励。同时，也需要关注他们的情绪变化，帮助他们处理可能出现的焦虑、不安等情绪。

蒋蓉

人本主义，以人为中心，心理学家

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