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1.心理咨询有哪些方法? 有人做过统计,全世界大约有25
孙茂原
1.心理咨询有哪些方法? 有人做过统计,全世界大约有250种心理咨询的方法,但获得广泛认可的只有三种,即:精神分析、行为主义和人本主义的心理咨询方法。其它方法如认知行为,系统式家庭心理咨询等也在蓬勃发展中。 2.我怎么知道哪种方法最适合我? 您当然有权利知道我主要用什么方法对您做咨询。但是您没有必要过多考虑哪种方法对您最有效。咨询师自会做出判断和决定。过多地注意方法的异同会被理解为下意识地拒绝咨询的行为。
1温暖
0回答
孔德雪
温暖了
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我需要心理咨询吗
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王倩倩
每个人的心里,都藏着一个了不起的自己。只要你不颓废、不消极,一直酝酿着乐观,培养着豁达,坚持着善良,始终朝着梦想前行,就没有到达不了的远方。
董颖异
生活中我们总能得到很多建议和指导,缺乏的是对现有成就的认可和表扬。 如果孩子念书的时候,父母更多关注在没有考到满分的学科上,而不是已经得到满分的学科。 那渐渐地,这个孩子就不太习惯接受赞美,也不懂得如何赞美别人,因为教养模式让他(她)的潜意识觉得这些成就没什么了不起,这些都是应该要做到的。 殊不知一句美好的赞许足以给到自己和他人好多的勇气、好大的力量,就像孩子磕糖后会分泌出巨大的多巴胺那样强大。 尝试说出一句赞美吧,为未来的自己或他人补给无限能量。
周春丽
“关系”的意义在于,人可以利用自己与他人、自己与事物之间的关系,在其发展的进程中,对自己是一个怎样的人进行各方面的辨认,找出那些是自己喜欢的自己,那些是自己想要成为的自己。 所以,“关系”的真谛并非是“发展关系”,而是人“成长的机缘”,必须是自己从关系中得到了成长,关系才因此而得以发展。 领悟到这一点,就该明白任何“关系”的对象并不是那么重要,在“关系”之中,自己成为了怎样的人,这才最重要。
庄会谦
青春期的孩子不听话,这是很多家长经常抱怨的话。其实你应该高兴才是,青春期孩子不听话,是孩子开始成长的时候,不听父母的话是孩子开始有了反抗你的力量,说明孩子已经有了独立自主的力量,这是每一个人走上个体化的重要标志。
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希望代表着好奇心。就是我知道人生会有很多的磨难,我知道未来会有很多的“黑天鹅”,我知道人生会有很多的痛苦,但是好奇心告诉我,就算有了那些事以后又怎样。这就是真正的希望。
李鹏程
感悟: 愤怒做为人的原始欲望之一,有着独特的魅力,也是衡量咨询师层次与纬度的标准,时机的把握、愤怒的开启、情感的宣泄、温暖的抚慰可以使来访者有的放矢,释放压力与紧张,促进关系链接的巩固与改变。 《浪淘沙》 莫道谗言如浪深,莫言迁客似沙沉。 千淘万漉虽辛苦,吹尽寒沙始到金。
你来说说自己想法吧