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情结是“一种经常隐匿的、以特定的情调或痛苦的情调为特征的
张迪
情结是“一种经常隐匿的、以特定的情调或痛苦的情调为特征的心理内容的团集物”。情结往往有一个基本主题,和这个主题有关的各种心理内容集合到一起。比如,一个人如果有“金钱情结”,则和金钱有关的回忆、态度和情绪等许多心理内容都会集结在这里。一旦你触动了其中一个内容,其他的内容也会被激活。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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张俊霞
每天都培养一个改善情感关系的新习惯,爱情大师们最重要的秘诀: 1.挤出时间与伴侣沟通,询问对方:“今天你需要我做什么吗?” 一定要使健康的情感沟通成为日常生活中的常备项目。 2.向配偶询问开放式的交心问题,这些问题能将你带入新的领域,令你对伴侣产生全新的了解。 记住,我们不仅要创作爱情地图,还要不断更新。伴侣的内心世界永远在变化,这也是为何长期地了解一个亲密的人是如此令人兴奋。 3.你留意到伴侣的贡献,并为日常小事向他道谢。 表达谢意并不是做过之后打个勾就完事的一次性工作。表达谢意与接受感激,会给双方都带来情感的上升力,像救生圈一样每天托着你们浮在水面之上。 4.衷心地赞美自己的伴侣。 你应该积极主动地欣赏对方。人人都有缺点,伴侣难免会有不尽人意之处,但你可以选择关注伴侣身上那些美好、独特、无可取代的特点,感受与他共度人生是多么幸运。如此你便能抵消负面的想法,在婚姻之屋下夯实互相尊重、互相欣赏的稳固地基。 5.将自己的需求告诉伴侣——而不是闭口不言,任由未被满足的需求和渴望发酵成怨气的来源。 赶在怨气产生之前,将你的需求、渴望与期待说出口。 6.偷偷制造更多甜蜜温馨的机会和伴侣进行身体接触。 身体上的接触与亲密对你们的健康、感情和性生活都大有助益。和伴侣牵手,心血来潮地亲吻他,靠近他来一个拥抱,当血压降低、感情升温后,你会感谢自己的! 7.发起一次说走就走的约会。 养成约会的习惯——不要停!不过虽然本周这次说走就走的约会非常精彩,但我们还是建议你最好提前筹划一下,每周选择一天作为约会之夜,做好各项准备(比如找人帮你带小孩),而且要勇敢守护约会的权利,我们一向强烈希望伴侣能经常性地、正确地进行约会。 摘自《爱的七处方》
那晓旭
作为父母,我们的责任是给予爱与支持,而非控制或依赖。作为孩子,我们的任务是接受生命并活出自己,而非拯救或评判父母。
严松间
有时候,我们会因为一件不经意的小事,忽然让自己陷入愤怒或是悲伤的情绪里,久久不能自拔,当我们内在的情绪来临,我们可以欢迎它的到来,因为它的到来,我们才会觉察到情绪的所在意义。
付伟丽
今天去公园锻炼身体,看到很多老人几人一组的都在锻炼,有踢毽子的,有练拍打操的,有舞剑的,有练舞蹈的,有练八段锦的……等等,无论走到哪里,都能感受到很强的生命力。几位大姐,身手矫健,踢毽子时感谢“嘿,接着”,毽子就飞到另一位队员的方向,只见那个大姐,一个“大鹏展翅”,用脚从身后把毽子踢了回来。也许我好久没锻炼了,看到这些动作羡慕不已。 在这样的环境里,人与人之间是很容易接纳的,不认识的人,可以聊的很嗨,可以一起活动,一起唱歌跳舞。 整个公园里的气氛,让我感受到喜悦!
张凤琴
人与人相处,最难的就是相互理解 廖一梅在《柔软》中说过:“在我们一生中,遇到爱,遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解。” 很多时候,被误解就是一种常态。
那晓旭
1、敢于麻烦他人的人 2、不内耗的人 3、有幽默感的人 4、相信自己值得被爱的人
你来说说自己想法吧