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情结是“一种经常隐匿的、以特定的情调或痛苦的情调为特征的

张迪

情结是“一种经常隐匿的、以特定的情调或痛苦的情调为特征的心理内容的团集物”。情结往往有一个基本主题，和这个主题有关的各种心理内容集合到一起。比如，一个人如果有“金钱情结”，则和金钱有关的回忆、态度和情绪等许多心理内容都会集结在这里。一旦你触动了其中一个内容，其他的内容也会被激活。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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王新宇

成熟是多汁充盈的。不惧怕匮乏。就像呼吸，没有了可以向外吸取。离开——不再照着他人塑造的模样生长时，我才是我，我也才能看得见你。当有勇气感受被要求就是被需要时，我以一种成熟的信任呵护你、理解你、关照你。

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精神海拔，决定包容的半径。人强大到能自我满足时，别人的冒犯，就变成了蚊虫叮咬。

张凤琴

有位老师曾这样回答： “我们如何会喜欢上一个关系？当在这个关系中我觉得我很好，然后我就爱上你了。 ” 很多时候，我们经常不喜欢一些关系，比如对方对你很好。旁人看来就觉得对方给你很多东西，慷慨大方的给你很多钱，给你很多帮助。但是你就是不喜欢这样的关系。为什么？因为在这种关系里，看起来是别人在付出，别人在给予，但是你的感觉却是：对方处在高位，而你处在低位。你不仅是弱小的，你也感觉自己是坏的。因为对方给了你很多东西，自己成了好人，结果把你投射成那个坏的人—— 在这个关系中，我感觉到我不好，所以我就不喜欢你了。所以大家一定要明白这一点，在关系中不要老处在给予者的角色。我们以为，我给你好东西，你就会喜欢我，其实未必。

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根据斯滕伯格的爱情三角理论，爱情有三个重要元素，亲密，激情，承诺，完美的爱情应该同时具有激情，承诺和亲密三种爱情元素，然而在实际生活中三全其美的感情并不多见，大部分的人的感情可能只有其中的一种或两种元素，按照这三种元素不同的组合方式，将爱情分为7种类型，即喜欢，迷恋，空洞的爱情，浪漫的爱情，糊涂的爱情，伙伴式的爱情和完美的爱情，对照看看你是哪一种呢？

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耻是自我评价时引发的一种强烈的消极情感。一个真正意义上的人，会有一些自己设置的“我之所以为人”的内在精神品质的标准。正是依托这些标准，这个人的内在自尊才有了立足之地。当这个人对照这些标准检查自己并发现自己尚未达到这些品质标准时，哪怕其他人不知道，他也会产生耻感。当他发现自己并没有做自己作为一个人该做的事情（即使并没有做错事或做恶事）时，他也会产生耻感。耻感是纯粹内在的自我评价感受，和一个人为自己设置的内在精神品质的标准息息相关。人格中的动物层面是没有耻感的，现实世界中的动物绝大多数也是没有耻感的。只有人形成了精神性的自我之后才会有耻感。耻感的作用是为了保护自我，让自我处于心理健康、品质良好的“人的”状态。

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