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与你相伴成长

1. 排出“情绪垃圾” 2. 缓解痛苦 3. 舒缓情绪

张波

1. 排出“情绪垃圾” 2. 缓解痛苦 3. 舒缓情绪 4. 建立联系 5. 改善睡眠 6. 避免细菌感染：眼泪里有溶菌酶，能改变和破坏细菌细胞壁，起到抑菌屏障的作用。

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王倩倩

你要是觉得太累就关灯好好睡一觉，不要太责怪自己。我知道。你也是很努力才走到现在的，你已经很棒了! 也许你最近很难，再坚持一下，都会过去的。你现在的任务就是充实和提升自己，而不是焦虑时光。

苏平

幸福在于内心的和谐，潜意识是亲密关系里的无形杀手。遇到了情感问题，不是去研究那个女人的心理，也不是去研究那个男人的心理，而是要研究自己的潜意识。

白雪峰

人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么；浓也好，淡也好，自有味道；急也好，缓也好，那又如何；暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦；因为怀疑，所以伤害；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主，一切随缘吧！

王丹丹

每个人的人生都不需要被定义，也不存在正确的道路。每个人都是独特的，都是可爱的。

林永青

①你曾经做了哪些事情是“会肯定自己”的？ ②你曾经做了那些事情是“不会肯定自己”的？期待大家的分享！分享得越多，我们越会发现什么在塑造自己。

原琪

养育孩子，我们需要多给孩子一点点耐心和时间。我也常常会对父母说，也要多给自己一点点耐心和时间。孔子云：因人而异，因材施教。今天我们来略微的谈一谈，如何面对孩子犯的错误。即使作为成年人，我们也依然会犯错误。当我们犯错误时，我们希望站在我们对面的那个人会怎样对待我们？当我们犯错时，通常我们的内心自然会升起一些自责、愧疚和失落，这时的我们希望站在我们对面那个人可以说一些什么话可以安抚到我们的内心的自责、愧疚和失落呢？思人思己，养育孩子也是如此。如何做会更好呢？我们可以尝试一下：一、孩子犯了错误，父母对其及时批评教育，这是理所应当的。但要注意的是：切忌用过激的带有讽刺性的话来刺激孩子，比如：你怎么这么笨。这样做不但不会起到应有的效果，反而会伤害到孩子脆弱而敏感的心灵。二、每个孩子接受新事物的过程，因起自身的原因，接受程度也不相同，这一点家长一定要清楚的认识到。因此家长应学会和孩子沟通，当他们在学习、生活中遇到困难时，要及时的和他们交流想法，帮助孩子找到一些适合他们自身的学习方法，切不可急于求成。

你来说说自己想法吧