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人生在世自然会面对很多烦心、不如意的事情,因此而发愁,这
高志伟
人生在世自然会面对很多烦心、不如意的事情,因此而发愁,这种愁分为两种,一种是动物性层面的愁,诸如钱不够花,想吃的美食吃不到等等;还有一种愁是存在性的愁,诸如人人都要面对死亡,爱人永远无法变成一个人,长大总是要离开父母等等。 动物性层面的愁可以看做是困难问题,相对容易解决,而存在性的愁是不可能消除的。 存在性的愁虽然看似更消极一些,但是它对我们的心理成长是有益的,代表着我们的精神上有了深刻领悟的表现,为个人精神的超越奠定了基础。
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那晓旭
我们肆无忌惮对亲密的人发脾气,其实是一种很聪明的任性,我们潜意识里知道对方爱自己。但是所有的恶语相向都是对爱和亲密关系的一种消费,会无形中将家人越推越远。
魏孝琴
从情绪入手,深度了解自己的需求
刘中玉
顺其自然 是选择清楚地意识到 个人喜恶对我们产生的巨大影响 意识到蒙昧状态给我们带来的巨大影响 正是这种蒙昧状态使我们受制于自己的喜恶 只有当我们完全沉浸安定在当下 对一切无欲求、不执着、不拒绝时 宁静、洞见和智慧才会翩然而来
宋艳
来访者当前感受到的痛苦情绪是另一种情绪的复制品。后者虽然同样令人痛苦,但未被来访者察觉,其幻想场景是由该情绪主导的!
姜红
需求的15个颗粒度: 贪、嗔、痴、慢、疑, 怨、恨、恼、怒、烦, 想、图、怕、爱,要, 痛点的五层维度:怨、恨、恼、怒、烦 情绪的五个根源:贪、嗔、痴、慢、疑 需求的五个表现:想知道、图便宜、怕麻烦、爱面子、要证明。
田大朋
1、你和同学、亲戚、发小喝酒吃饭,这叫共情社交,虽然他们对你屁用没有,但是你在吹牛波一和忆苦思甜的过程中收获了愉悦感,他们提供了情绪价值。这是有效社交。 2、你和各种平级部门,兄弟单位、下属企业之间同一层次的人吃商业应酬,大家互相敬酒,互相恭维,不认识的留个微信,拓宽了你的人脉,好歹算是认识了人家,以后有小事互相麻烦一下问题不大,对工作开展也有帮助。这也是有效社交。 3、大领导、大老板之间的局,你坐在餐桌靠门口的上菜位置,听人家聊天开拓视野、听到你平时听不到的消息,给大领导留个印象,一场下来小心翼翼,又累又不爽,可是你得到了向中心靠找的机会。这个社交也很有效。 各行各业的人都有他的价值,你建立了更多的链接,就掌握了更多的主动权。只要价钱合适,多交易多整合,路才会越走越顺。这一切的前提是你喜欢社交,如果你是一个内向的人,社交对你的内耗太大,那建议你还是减少社交,因为你的交易成本太高了。
你来说说自己想法吧